Selfcare Next Level 7 Strategien für krisenfeste Führungskräfte

Konflikte eskalieren schneller. Entscheidungen fallen schwerer. Die eigene Klarheit schwindet. Und hinter vielen Fällen, die „offiziell“ arbeitsrechtliche Themen sind, verbirgt sich in Wahrheit: Erschöpfung. Selbstentfremdung. Der stille Druck, allem gerecht werden zu müssen. Vielleicht hat mich genau deshalb „Selfcare Next Level – 7 Strategien für krisenfeste Führungskräfte“ von Kara Pientka so tief berührt. Ich habe es mir am Nikolaustag 2024 selbst geschenkt und erst ein Jahr später gelesen. Im perfekten Moment. Genau dann, als ich wieder spüren musste: Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist Überlebenskompetenz. Gerade jetzt, am 2. Advent 2025, wo vieles lauter, schneller, voller wird, wünsche ich mir für uns alle eine Adventszeit, die uns bewusst Raum zum Lesen schenkt zum Reflektieren, zum inneren Auftanken, zum Wieder-Kontaktfinden mit uns selbst. Und dafür ist dieses Buch ein wunderbarer Begleiter. Dieses Buch richtet sich an alle, die viel leisten, viel geben, viel tragen. An Menschen, die für andere da sind im Beruf und im Leben. An Gern- und Höchstleister:innen, die oft erst dann innehalten, wenn nichts mehr geht.