Der Berset-Code Die Resilienz-Strategien von Alain Berset – Ein Dialog
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
31305
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.11.2024
Verlag
WörtersehSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
21/12.9/1.9 cm
Gewicht
250 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-03763-155-3
Im Dialog mit Altbundesrat Alain Berset gibt uns Prof. Dr. med. Gregor Hasler tiefgreifende Einblicke in die Psychologie und Neurobiologie unserer persönlichen Widerstandsfähigkeit. Dabei wird deutlich, was Alain Berset geholfen hat, die Schweiz – im Vergleich mit anderen Ländern – recht schadlos durch die Pandemie zu bringen. Wie er einerseits mit dem enormen Stress bei der Arbeit und andererseits mit dem psychischen Druck umzugehen wusste, als ihm und seiner Familie mit dem Tod gedroht wurde. Die Lektüre bietet Erkenntnisse, die wir aktiv in unser Leben integrieren können, damit wir besser mit extremem Stress umzugehen lernen, in herausfordernden Situationen optimale Entscheidungen treffen und die verborgenen Kräfte unserer eigenen Resilienz entdecken können – für ein erfülltes und widerstandsfähiges Leben.
»Wenn man alles gibt, steigen die Chancen auf Erfolg. Noch wichtiger scheint mir aber nicht der nach aussen sichtbare, sondern der persönliche Erfolg. Wenn ich alles gegeben habe, muss ich nichts bereuen.« Alain Berset
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Resilienz in Krisensituarionen
Bewertung (Mitglied der Book Circle Community) am 28.11.2024
Bewertungsnummer: 2351870
Bewertet: eBook (PDF)