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Produktbild: Evolved to Move

Evolved to Move Using the Alexander Technique to Reduce Pain and Improve Fitness

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Beschreibung

The human body is designed to move naturally and freely, without forced tension or conscious effort. But modern life is full of factors that push people out of sync with their bodies' natural balance.

Based on the pioneering work of Frederick Matthias Alexander, this book shows movement professionals...

Beschreibung

The human body is designed to move naturally and freely, without forced tension or conscious effort. But modern life is full of factors that push people out of sync with their bodies' natural balance.

Based on the pioneering work of Frederick Matthias Alexander, this book shows movement professionals how to use the Alexander Technique to free up clients' movement and reduce pain caused by unbalanced posture. Each exercise demonstrates how to become conscious of any bad postural habits that have developed over time, and allows you to bring your clients or yourself back into alignment.

An essential guide for somatic practitioners, manual therapists, movement and health professionals, and anyone who wants to reduce or avoid joint pain.

Produktdetails

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ePUB
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Ja
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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine ByteBook-ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

19.06.2025
Verlag Jessica Kingsley Publishers Ltd
Seitenzahl

160 (Printausgabe)
Dateigröße

2495 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781805013938
Barrierefreiheit
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrund
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert
  • navigierbarer Index
  • Seitennummerierung folgt dem gedruckten Werk
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • sehr hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrund
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

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