Stimmen im Kopf Wie ich lernte, meine Schizophrenie zu akzeptieren, zu verstehen und gut mit ihr zu leben

Wie muss das wohl sein, gelegentlich Stimmen zu hören, Wahnvorstellungen zu haben oder einfach das Gefühl, falsch in dieser Welt zu sein? Matthew Johnstone hat gemeinsam mit Lauren Kennedy West, die mit einer schizoaffektiven Störung lebt, diesen eindrucksvollen kleinen Band herausgegeben. Sein 2008 erschienenes Selbsthilfebuch über Depression "Mein schwarzer Hund" verwende ich in meiner therapeutischen Praxis schon lange und gerne. Lauren schreibt in ihrem Vorwort: "Ein Leben mit Schizophrenie bringt Dich auf einen Pfad voller Herausforderungen, Triumphe und tiefer Einsichten...indem wir Unicas Erfahrungen beschreiben, möchten wir ein Fenster zu einer Welt öffnen, von der viel falsche Vorstellungen existieren. Dieses Buch richtet sich nicht nur an Menschen, die selbst an Schizophrenie erkrankt sind, sondern auch an ihre Liebsten, ihre Freund:innen und alle, die diese Erkrankung besser verstehen möchten." Das ist ihnen beiden aus meiner Sicht fabelhaft gelungen. Die eindrücklichen Illustrationen ergeben mit dem aufklärenden Text eine guten Gesamteindruck dieser belastenden und schwer nachvollziehbaren Störung. Mit großer Offenheit und Empathie bekommen die Lesenden Einblicke in die Lebensrealität von Menschen, die mit dieser Diagnose leben. Berührend ist die Perspektive der persönlichen Einblicke von Lauren Kennedy West, ihre Schilderungen sind authentisch und nahbar. Eindrucksvoll, humorvoll und ermutigend beschreibt sie ihre Herausforderungen und den Umgang mit gesellschaftlichen Vorurteilen. Durch die Mischung aus fachlichen Erklärungen und persönlichen Erlebnissen entsteht so ein vielschichtiges Bild der Erkrankung. Jedoch irritierte mich die Einteilung in positive und negative Symptome. Das mag im englischen Original verständlicher sein als in der deutschen Übersetzung. Und an manchen Stellen war mir die Schilderung ein wenig zu optimistisch. Nicht jeder findet so leicht einen Weg, mit der Erkrankung umzugehen, und die Realität ist für viele Menschen deutlich schwieriger. Insgesamt aber eine klare Leseempfehlung für einen ersten Einblick in das Thema Schizophrenie und als Hilfe zur Psychoedukation für Betroffene und Angehörige und alle, die mehr über psychische Erkrankungen erfahren möchten.