Skoliose - Aufrecht durch Bewegung Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
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Sprache:Deutsch
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.01.2025
Verlag
TRIASSeitenzahl
112 (Printausgabe)
Dateigröße
8332 KB
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783432120041
Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
- Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiss wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.