Stressbewältigung im Pflegealltag Die Rolle achtsamkeitsbasierter Interventionen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
20.01.2025
Verlag
GRINSeitenzahl
19 (Printausgabe)
Dateigröße
429 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783389103180
Die Arbeit definiert zentrale Begriffe wie Arbeitsbelastung, Beanspruchung und Stress und nutzt das transaktionale Stressmodell von Folkman und Lazarus als theoretischen Rahmen. Es wird dargelegt, dass emotionsorientiertes Coping, unterstützt durch Achtsamkeit, die Selbstregulation fördert und Stress reduziert. Anhand der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) und verwandter Ansätze wird gezeigt, wie Achtsamkeitstraining praktisch umgesetzt und evaluiert werden kann.
Die Ergebnisse verdeutlichen, dass MBI signifikante positive Effekte auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit haben, jedoch auch Herausforderungen wie Akzeptanzprobleme und methodische Heterogenität bestehen. Abschliessend werden Empfehlungen für die Integration von MBI in die BGF gegeben und zukünftige Forschungsfragen aufgeworfen, insbesondere zur Überwindung von Teilnahmehindernissen.
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