sattgeliebt Wenn Gefühle hungrig machen

Das Buch ist spitze. Es hebt sich komplett von allen anderen Ratgebern ab und ist ein wahrer Schatz. Bitte unbedingt in Hardcover-Version kaufen, da es sich total gut anfühlt -vom verwendeten Material her. Und ein Muss für alle, die ihrem eigenen inneren Kind näher kommen wollen.

Dieses Buch ist eine Schatzkiste voller Lebenserfahrung, fachlichen Informationen und Herzensweisheit - alles verbunden zu einem leicht lesbaren, berührenden, erkenntnisreichen Ratgeber rund um das Thema Selbstliebe & ganzheitlich nährender Selbstfürsorge. Neben den verschiedenen Aspekten einer ausgewogenen und bewussten Ernährung, der Beleuchtung der Vorteile von Intervallfasten, gibt es umfangreiche Informationen zum heilsamen Umgang mit dem Inneren Kind sowie zur Persönlichkeitsentwicklung. Dazwischen persönliche Erfahrungsberichte, praktische Impulse und inspirierende, tiefgründigen Texte der Autorin. Ein hilfreiches Buch voller Lebensweisheit, Heilungs- und Veränderungspotential! Sehr zu empfehlen!

In diesem ansprechend gestalteten Buch treffen geballtes Wissen und Weisheit aufeinander, diese wird liebevoll, sanft, offenherzig und authentisch vermittelt. Dieses Menschen- und lebensfreundliche Nachschlagewerk sollte in jedem Bücherregal leuchten.

Sehr schönes Buch, übersichtlich mit vielen praktische Tipps. Andrea Löw ist so ein liebevoller Mensch und mit dem Buch nimmt sie einem an der Hand. Es ist nicht nur für Menschen, die immer wieder mit Heißhunger und Gewichtsproblemen zu kämpfen haben, sondern auch um zu verstehen, warum wir essen und wie wichtig es ist, sich mit dem inneren Kind zu beschäftigen.