Es kann so schön sein, das Leben Wie wir mit dem Dolce-Vita-Prinzip gesund und glücklich werden

Es kommt nicht oft vor, dass ein Buch mich derart mitreißt, berührt und inspiriert – aber “Es kann so schön sein, das Leben” von Alexander Oetker hat genau das geschafft. Seite für Seite habe ich mich mehr in dieses Buch verliebt. Und ins Leben. (Wo ich nie gedacht hätte, dass das noch steigerungsfähig bei mir ist!) Und ich übertreibe nicht, wenn ich sage: Das ist mir in dieser Intensität noch nie passiert. Vielleicht war es einfach der perfekte Moment. Vielleicht liegt es aber auch noch vielmehr daran, dass Alexander Oetker es mit einem unvergleichlichen Gespür schafft, dieses spezielle Lebensgefühl des Südens einzufangen und in Worte zu übersetzen, die direkt ins Herz gehen. Das Buch ist mehr als nur eine Liebeserklärung an das südeuropäische Lebensgefühl – es ist ein Weckruf an uns alle. An all jene, die sich im Alltagstrott verlieren, die sich im Hamsterrad der Selbstoptimierung abstrampeln und dabei vergessen, wie schön und leicht das Leben sein kann. In zehn wunderbar komponierten Kapiteln widmet sich Oetker Themen wie Freundschaft, Genuss, Gelassenheit, Familie oder dem Älterwerden. Man muss das Buch dabei nicht chronologisch lesen – jedes Kapitel steht für sich, wie kleine Oasen der Lebensfreude, an denen man sich niederlassen kann, wenn man erschöpft oder orientierungslos ist. Dort findet man Kraft, Erholung und Lebensmut und so vieles mehr! Und am Ende jedes Abschnitts fasst er die wichtigsten Gedanken noch einmal zusammen. Viele dieser “Merksätze” stehen jetzt auf Post-its und sind in meiner ganzen Wohnung verteilt – als liebevolle Erinnerung an mich selbst, wie ich künftig leben möchte und was wirklich wichtig ist. Oetker schreibt aus der Erfahrung heraus – mit der Leichtigkeit eines frankophilen Genießers und der Tiefe eines Menschen, der weiß, was wirklich zählt. Seine Anekdoten sind nie prätentiös, sondern herzergreifend schön und teilweise lustig. In jedem Falle aber machen sie auf eine ganz positive Weise nachdenklich. Mehr als einmal musste ich mir die Tränen von den Wangen wischen – vor Rührung, vor Freude und ja - manchmal auch aus zärtlicher Melancholie. Und dann, im nächsten Moment, musste ich wieder schmunzeln oder lachen. Es ist diese Bandbreite, die das Buch so besonders macht: Es ist gleichzeitig klug, berührend und unterhaltsam. Die Stärke dieses Buches liegt aber nicht nur in seinem Inhalt, sondern auch in seiner Wirkung. “Es kann so schön sein, das Leben” hat mich nicht nur inspiriert, sondern verändert. Ich spüre eine neue Lust, mein Leben achtsamer, bewusster, liebevoller und vor allem gelassener zu gestalten – nicht nur für mich, sondern auch für mein Umfeld. Es schenkt eine neue Sicht aufs Leben – nicht nur auf das Leben im Süden, sondern auf das eigene. Es hält einem sanft den Spiegel vor und hilft, sich von utopischen Idealen zu lösen und stattdessen echte Lebensfreude zu finden. Als besonderes i-Tüpfelchen finden sich im Buch sogar ein paar Rezepte, die einem La Dolce Vita nicht nur in den Kopf und ins Herz, sondern auch direkt auf den Teller bringen. Der Rosé vom Weingut, das im Buch erwähnt wird, begleitet mich mittlerweile auch schon. Und ja – ich habe ihn mit Hochgefühl getrunken, weil dieses Buch eben nicht nur gelesen, sondern gelebt werden will. Mein Fazit: Dieses Buch ist ein Geschenk. Für den Kopf, das Herz und den Bauch. Und deshalb bekommt es von mir nicht nur 10 von 5 Bibliotheksausweisen – ich würde auch 100 vergeben, wenn ich könnte. Es ist ein Must-Read für alle, die das Leben nicht nur irgendwie überstehen, sondern wirklich in allen Facetten erleben wollen. Für alle, die auf der Suche sind – nach Sinn, nach Ruhe, nach Genuss, nach sich selbst. Also: Bitte lest dieses Buch! Und dann – lebt ein bisschen mehr so, wie Alexander Oetker es uns in diesem Buch beschreibt. Es lohnt sich. Wirklich. Und damit: Basta.

Ich kannte Alexander Oetker bisher als Autor eines sehr gelungenen Reiseführers – umso neugieriger war ich auf dieses Buch. Was würde mich erwarten? Alexander Oetker zeigt mit dem Dolce-Vita-Prinzip, wie viel wir vom Lebensgefühl südlicher Länder lernen können. Seine Beobachtungen und Geschichten haben mich tief berührt und mir neue Impulse für ein bewussteres, leichteres Leben gegeben. Die Eindrücke und Geschichten haben mich tief berührt. Das Buch hat mir nicht nur bewusst gemacht, wie wenig Raum wir uns oft für echte Lebensfreude nehmen, sondern auch gezeigt, wie einfach sich kleine Veränderungen im Alltag umsetzen lassen. Ein Buch, das mein Herz geöffnet hat – für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und kleine Veränderungen im Alltag. Sehr empfehlenswert!

Beim Lesen musste ich das ein oder andere Mal wirklich schmunzeln. Wie wir uns doch vom Süden unterscheiden. Spannend! An der ein oder anderen Stelle sicherlich ein wenig überspitzt dargestellt oder verallgemeinert, aber grundsätzlich gibt das Buch tolle Einblick in das „leichtere“ Leben im Süden und regt einen zum nachdenken an. Die Sehnsucht wird auf jeden Fall geweckt. Ich habe es geliebt. Und würde es wieder lesen!

Das einfach und doch so Aussagekräfte Titelbild macht einem gleich klar um was es geht. Mir kommt aus immer so vor als würden die Menschen in den Menschen in anderen besonders in den Südländern das Leben einfach lockerer sehen und sich nicht immer so stressen lassen wie es wir hier die meisten in Deutschland machen. Kommt doch einfach mal zur Ruhe und lasst die Welt sein. Die tollen Rezepten machen einem gleich Appetit zum nachkochen und ein bisschen den Frieden bei uns einkehren zu lassen. Der Schreibstill hat mir sehr gut gefallen ich konnte mich richtig fallen lassen. Habe das Buch auf einem geplanten Italien aber total verregneten gelesen, so kam wenigsten hier ein bisschen Sonne ins Herz und die Seele konnte sich wohl fühlen. Südländer haben sehr oft ganz andere Prioritäten, da ticken die Uhren einfach anders, man kommt sich nicht zu gehetzt vor wie bei uns. Einfach mal einen Espresso mit Freunden gibt es bei uns doch fast nirgends, vor was haben wir überhaupt Angst? Könne mir jetzt auch immer wieder mal eine kurze Pause und Atme durch ohne gleich in Panik zu geraten was verpasst oder nicht geschafft zu haben. Vielen Dank für dieses tolle Buch.

Alexander Oetker gelingt mit „Es kann so schön sein, das Leben“ ein charmantes Plädoyer für mehr Lebensfreude und Gelassenheit. Aus seiner Perspektive als weitgereister Korrespondent und Restaurantkritiker nimmt er uns mit in den Süden Europas – dorthin, wo das Dolce Vita nicht nur eine Redewendung, sondern eine Lebenshaltung ist. Mit leichtem, aber klarem Ton beschreibt er, wie mediterrane Gelassenheit, Genuss und Gemeinschaft dem hektischen Alltag entgegengesetzt werden können. Dabei sind es oft keine großen Theorien, sondern kleine, meist alltägliche Beobachtungen, die inspirieren. Das Buch lädt dazu ein, innezuhalten und umzudenken – und mehr vom Leben zu kosten. Eine äußerst wohltuende Lektüre mit echtem Mehrwert. Sehr empfehlenswert für alle, die dem Stress und der Eintönigkeit ein wenig entkommen möchten.