Wer denkt, ist klar im Vorteil Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt | Verblüffende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, mit denen du besser durchs Leben kommst

Erstaunlich, wie wenig wir über unseren Körper wissen

Bewertung aus Dortmund am 31.10.2025
Bewertungsnummer: 2641344
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Buch ist für mich hochinteressant! Als medizinischer Laie bin ich natürlich fasziniert davon, was unser Körper alles kann, und wie er mit den Gefühlen und unseren Handlungen interagiert. Bent Freiwald kann es zudem sehr gut erklären; wissenschaftlich fundiert, aber dennoch leicht lesbar formuliert und mit Humor. Dreh- und Angelpunkt ist unsere Schaltzentrale, unser Gehirn – und das finde ich einfach spannend. Ebenso: erstaunlich, wie wenig wir über uns selbst wissen. Das Hörbuch wird sehr sehr gut vorgelesen von Oliver Kube, was auf mich wirkte, als würde ein Wissenschaftler mir ganz persönlich etwas über den Menschen erzählen. Großartig!

Mit deinem Gehirn durch den Alltag

S. Heller am 11.03.2026
Bewertungsnummer: 3072943
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Unterhaltsam, lebensnah und spannend für alle, deren Gehirn von sich selbst fasziniert ist. „Das Leben des Brain“ – so heißen schon der Newsletter und Podcast von Autor Bent Freiwald. Das wäre auch ein Titel gewesen, der zusammenfasst, was das Buch beschreibt. Das Leben bzw. der Alltag eines Gehirns. Damit ist nicht gemeint, dass es in unserer Gehirnflüssigkeit schwimmt, sondern wie es in deinem Alltag arbeitet. Auf 301 Seiten nimmt Freiwald dich mit durch einen ganz normalen Tag. Nachts schlafen wir, irgendwann wachen wir auf, müssen aufstehen und uns womöglich um Frühstück kümmern. Für die Mehrheit der Menschen geht es dann zur Arbeit und zur Mittagszeit denken wir womöglich über einen Mittagsschlaf nach: Wenn meist auch nur sehnsüchtig. Nach dem Feierabend gehst du vielleicht ins Fitnessstudio, triffst dich danach mit Freund*innen in einer Bar und es gibt ein oder zwei Gläser Alkohol deiner Wahl. Vernünftig und früh verabschiedest du dich, machst es dir zu Hause bequem und liest noch ein paar Seiten in deiner aktuellen Lektüre, bevor der Tag so endet, wie er anfing: Schlafend. Herzlichen Glückwunsch, ich habe dir einen Tagesablauf dargelegt. Wie unspektakulär! Freiwald nutzt jedoch all diese alltäglichen Situationen und Momente, um den Blick viel tiefer in dich bzw. deinen Kopf zu werfen: Was geht in deinem Gehirn ab, wenn du schläfst und träumst? Warum wachst du auf? Was macht ein Spaziergang zur Arbeit mit dem Gehirn? Wie wirkt sich ein Mittagsschlaf auf uns aus? In 55 Kapiteln geht er diesen und weiteren alltäglichen Fragen auf den Grund - aus neuropsychologischer Sicht.