Regain Calm with Zen Techniques
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
05.05.2022
Verlag
Guillermo PegoraroSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
119 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781005662332
Stress, anguish, anxiety, and depression are negative emotional states, but thanks to mental organization and training they can be overcome. With zen techniques, you can achieve it. The situations of overload or pressure that affect a person depend both on the demands of the situation and on the resources they have to deal with them, so if the outside cannot be changed, there is the positive alternative of doing it from the inside. Ancient Buddhist techniques provide knowledge in this regard and have spread throughout the world. This book is a practical approach for beginners.
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