In forma. Programmi di allenamento per uomini e donne
Aus der Reihe
Preparazione fisica
-
- Italienisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.1996
Verlag
Edizioni MediterraneeSeitenzahl
206
Übersetzt von
E. Valdrè
Sprache
Italienisch
ISBN
978-88--2721139-7
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.
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