Lezioni sulla felicità. Uno studio dell'Università di Harvard
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
04.07.2023
Herausgeber
Dario FerrariVerlag
MondadoriSeitenzahl
372
Maße (L/B/H)
22.1/14.4/4.3 cm
Gewicht
520 g
Sprache
Italienisch
ISBN
978-88-04-74999-8
Che cosa rende felice una vita? Che cosa ci consente di condurre un'esistenza appagante e significativa? Secondo l'Harvard Study in Adult Development, lo studio sulla vita umana pi羅 longevo mai condotto e attualmente diretto da Robert Waldinger e Marc Schulz, la soluzione 癡 finalmente a portata di mano. Avviato nel 1938, lo studio ha coinvolto finora tre generazioni di partecipanti, quasi duemila persone che nell'arco di oltre ottant'anni hanno riempito centinaia di questionari, si sono sottoposte a continue misurazioni, hanno donato alla ricerca campioni di sangue e DNA. Lo studio ha analizzato elettroencefalogrammi e risonanze magnetiche, ha controllato cartelle cliniche e raccolto dati sul peso, l'attivit� fisica, il livello di colesterolo e il consumo di alcolici; ha esplorato le scelte di vita, gli ambienti di lavoro, gli hobby di soggetti diversi per genere, cultura, contesto socioeconomico, orientamento sessuale. Dall'incrocio di questi dati 癡 emerso un fattore cruciale, che spicca fra tutti gli altri per la costanza e l'efficacia con cui si associa al benessere fisico e mentale, nonch矇 alla longevit�. Questo fattore sono le relazioni umane. Sono i rapporti con i nostri partner, i nostri familiari, gli amici e i colleghi ad assicurarci una vita buona e lunga. Sono i legami che sappiamo costruire giorno per giorno a garantirci una salute soddisfacente e duratura. Perch矇 le relazioni ci proteggono dalle difficolt�, ci aiutano a superare i momenti pi羅 bui, danno senso e prospettiva alle nostre giornate. Gli uomini sono animali sociali, e creare legami 癡 un loro bisogno primario insopprimibile. L'Harvard Study non solo lo conferma, ma attraverso le testimonianze dei soggetti coinvolti suggerisce metodi, strategie e soluzioni per vivere relazioni gratificanti e migliorare le nostre vite. Con grazia, empatia e rigore scientifico, Waldinger e Schulz ci insegnano che 'vivere bene non 癡 una destinazione. � il cammino stesso, e le persone con cui lo percorrete'.
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