Fuerza y acondicionamiento para artes marciales mixtas
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.06.2025
Verlag
Ediciones Nuestro ConocimientoSeitenzahl
72
Maße (L/B/H)
22/15/0.5 cm
Gewicht
125 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-620-8-99924-7
Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts ofrece un enfoque basado en la evidencia de todos los aspectos de la preparación atlética que pueden contribuir a mejorar el rendimiento en combate. Haciendo uso de la investigación científica en los campos de la fuerza y el acondicionamiento, la fisiología y la biomecánica, este libro examina críticamente los enfoques de la fuerza y el acondicionamiento en las artes marciales mixtas. Cada capítulo incluye una revisión de la investigación y ofrece directrices claras y prácticas para mejorar el entrenamiento y el rendimiento.
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