Goodbye, Burnout! In sechs Schritten aus der Krise | Kraft und Ruhe zurückgewinnen - warmherzig, realistisch, medizinisch fundiert
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
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Sprache:Deutsch
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
28086
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.05.2026
Abbildungen
1 SW-Abb.
Verlag
Kiepenheuer & WitschSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
20.9/13.2/2.7 cm
Gewicht
341 g
Farbe
Graugrün
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Burnout Doctor. Your 6-Step Recovery PlanÜbersetzt von
Judith Elze
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-462-01158-6
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Wie erkenne ich Burnout? Wie kann ich vorbeugen? Und wie komme ich aus der Krise wieder raus?
Einfühlsam, leicht verständlich und fundiert: Claire Ashleys Ratgeber ist eine praktische Hilfe für alle, die sich überfordert fühlen – das Buch für die Volkskrankheit unserer Zeit.
Dr. Claire Ashley ist erfahrene Allgemeinmedizinerin und Neurologin. Sie weiss, wie sich Burnout anfühlt, denn sie erlitt selbst einen. Danach beschloss sie, der Sache auf den Grund zu gehen. Heute berät sie vor allem Burnout-Patientinnen und -Patienten und hilft Unternehmen und Angestellten, Burnout vorzubeugen.
In ihrem mit dem Health & Wellbeing Award ausgezeichneten Ratgeber erklärt sie einfühlsam und sehr konkret, was man wissen muss, um Burnout zu verstehen. Ein praktischer Test ermöglicht es, in zwanzig Fragen herauszufinden, wie nah man selbst einem Burnout ist – oder andere: Kollegen, Freundinnen, Familienmitglieder. In einer freundlichen, zugewandten Sprache zeigt sie, wie man in sechs Schritten aus der Krise kommen und nachhaltig gesund und wieder stark werden kann.
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