Positive S.E.L.F.-Talk Selbstvertrauen stärken – Die 4-Schritte-Methode für mehr innere Stärke

Kundinnen und Kunden meinen

SmilingKatinka

aus Finningen

5/5

10.07.2026

Buch (Taschenbuch)

wertschätzend

Positive Self Talk ist ein wundervoller Ratgeber, für alle,deren innere Stimme kein Freund ist.Unglaublich wertschätzend und praxisnah hilft uns die Autorin, unsere innere Stimme zu spüren, einzuordnen, mit ihr umgehen zu lernen und einen neuen Umgang festzulegen.Wir lernen, warum wir so schlecht mit uns reden, was dahinter steckt und wie wir das ändern können. Wir lernen, dass uns die innere Stimme oft schützen will und mit diesem Wissen, fällt uns der Umgang mit ihr viel leichter. Eingestreute QR Codes ergänzen und bereichern das Buch, Beispiele anhand von Erfahrungsberichten geben das Gefühl, nicht allein zu sein. Vieles war bekannt, einiges war neu, aber alles wirklich hilfreich aufbereitet, sodass man die Tipps direkt in den Alltag integrieren kann. Mir gefällt dieses Buch sehr gut.

#3192341
Bewertung

5/5

21.05.2026

Buch (Taschenbuch)

Man fühlt sich verstanden

Habe das Buch heute erhalten und bin bereits jetzt ein Fan! Schwer zu beschreiben, aber das Buch hat etwas sehr Beruhigendes. Ich fühle mich verstanden, allein dafür hat es sich für mich gelohnt. Zudem mag ich die QR-Codes mit dem Zusatzmaterial :)

#3145440
Katja L

4/5

09.06.2026

Buch (Taschenbuch)

Einfühlsam und praxisnah

Ich habe mich in diesem Buch an vielen Stellen wiedererkannt und fand es gerade als Einstieg in das Thema Selftalk und Selbstwert sehr gelungen. Die Autorin erklärt alles verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger, sodass man sich eher verstanden als bewertet fühlt. Besonders gut gefallen haben mir die vielen Übungen. Dadurch bleibt es nicht bei der Theorie, sondern man kann das Gelesene direkt auf sich selbst anwenden. Einige Gedanken haben bei mir wirklich etwas angestoßen. Den einen Stern ziehe ich nur ab, weil sich manche Inhalte für mich etwas wiederholt haben. Insgesamt aber ein warmherziges und hilfreiches Buch, das sich besonders für Menschen eignet, die sich zum ersten Mal intensiver mit ihrer inneren Stimme und negativen Glaubenssätzen beschäftigen. Rezi-Ex | unbezahlte Werbung

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