Generation Schief Die unsichtbare Epidemie der Fehlhaltung
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
Fr. 3.40
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.10.2025
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
226 (Printausgabe)
Dateigröße
517 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783819221972
"Generation Schief" ist ein Buch über Haltung - im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Es zeigt wie alltägliche Gewohnheiten, Sitzverhalten, Stress und falsches Training den Körper langfristig aus dem Gleichgewicht bringen. Und warum viele Beschwerden keine Fehler sind, sondern intelligente Reaktionen des Körpers auf wiederholte Belastung.
Statt Symptombehandlung liefert dieses Buch ein ganzheitliches Verständnis für Struktur, Spannung und Bewegung. Es erklärt warum Dehnen oft nicht hilft, Faszien eine Schutzfunktion haben und echte Aufrichtung mehr mit innerer Ordnung als mit äusserer Anstrengung zu tun hat.
Ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Beschwerden nicht länger nur verwalten, sondern wirklich verstehen und ändern wollen.
Statt Symptombehandlung liefert dieses Buch ein ganzheitliches Verständnis für Struktur, Spannung und Bewegung. Es erklärt warum Dehnen oft nicht hilft, Faszien eine Schutzfunktion haben und echte Aufrichtung mehr mit innerer Ordnung als mit äusserer Anstrengung zu tun hat.
Ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Beschwerden nicht länger nur verwalten, sondern wirklich verstehen und ändern wollen.
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