Handbuch der Langeweile Mentale Werkzeuge aus Luftfahrt, Medizin und Klosterleben – für Fokus im Alltag
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
03.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
128
Maße (B/H)
21/29.7 cm
Gewicht
405 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-07625-3
Dieses Buch verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Achtsamkeitspraxis zu einer faszinierenden, positiven Erzählung über mentale Stabilität in Routinen. Statt Langeweile zu vermeiden, lernen Leser:innen, sie zu verstehen, zu lenken und als Werkzeug zu nutzen.
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