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Produktbild: Food Body Peace

Food Body Peace Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Ausgewogenheit und Freude beim Essen

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

11.11.2025

Verlag

BoD - Books on Demand

Seitenzahl

352 (Printausgabe)

Dateigröße

1753 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783695150090

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • nicht oder eingeschränkt barrierefrei
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert

Erscheinungsdatum

11.11.2025

Verlag

BoD - Books on Demand

Seitenzahl

352 (Printausgabe)

Dateigröße

1753 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783695150090

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  • Bewertung

    5/5

    30.11.2025

    eBook (ePUB)

    Ein sehr tolles und hilfreiches Buch über Ernährung

    Mir wurde das Buch empfohlen, weil ich nach einem Ratgeber über Ernährung gesucht habe, der die wichtigsten Informationen überschaubar vermittelt. Und dieses Buch macht genau das. Ich finde es toll, dass gesondert auf Kohlenhydrate, Fett und Protein eingegangen wird; die Kapitel zum Hunger-Sättigungssystem und zu Foodtrends waren auch sehr aufschlussreich. Auch aus dem ersten Teil des Buches konnte ich viel mitnehmen. Vor allem die Kapitel über soziale Medien, gesellschaftliche Schönheitsideale und Selbstwert und wie all das das Essverhalten beeinflusst, waren sehr spannend. Für mich ist das Buch ein „must read“ für jeden, der etwas am eigenen Essverhalten ändern möchte.

    #2666078

  • Bewertung

    5/5

    23.12.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Sehr sehr empfehlenswert

    Dieses Buch bietet einen sehr verständlichen und zugleich fundierten Einblick in die Welt der ausgewogenen Ernährung. Die Inhalte sind sehr interessant geschrieben und lassen sich angenehm lesen, ohne belehrend zu wirken. Besonders überzeugend sind die alltagstauglichen Tipps, die sich leicht in das tägliche Leben integrieren lassen. Das Buch regt dazu an, das eigene Verhalten zu hinterfragen und bewusster mit dem Thema umzugehen. Insgesamt ist es eine gelungene Mischung aus Wissen und Motivation – empfehlenswert für alle, aber vor allem die jenigen, die auf Genuss nicht verzichten wollen.

    #2683457

  • Bewertung

    5/5

    22.12.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Super Buch!

    Das Buch ist toll geschrieben und hat fundierte Infos die zum Nachdenken anregen. Diese Anregungen lassen sich viel leichter im Alltag umsetzen als irgendwelche Diäten und strigiden Pläne. Sehr empfehlenswert für alle die ein besseres Gefühl für das eigene Essverhalten bekommen möchten!

    #2683093

  • Bewertung

    5/5

    16.11.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Ein ganz wertvolles Buch über Ernährung

    Dieses Buch ist absolut lesens- und empfehlenswert! Es zeigt, wie man step by step im Alltag besser essen kann, ohne sich zu verbiegen, ohne Diäten, Verbote, Trends und all das. Es erklärt Wissenschaftliches über Essen und Ernährung auf eine verständliche Weise und liefert außerdem für jede Situation viele Ideen, um gleich ins Umsetzen kommen. Ich freue mich, dass ich auf das Buch aufmerksam geworden bin und kann es jedem empfehlen, der etwas dauerhaft an der eigenen Ernährung verändern möchte.

    #2655763

  • Bewertung

    5/5

    25.10.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Top! Praxisnah und ermutigend

    Ein Buch über Ernährung und eigentlich so viel mehr. Die Autorin ist Diätologin und sowohl ihre Expertise als auch ihr praxisorientierter Zugang (Stichwort: ausgewogen) und ihr sympathischer Schreibstil haben mich sehr begeistert. Wer eine neue Perspektive zum Essen gewinnen möchte, sollte Food Body Peace lesen.

    #2636144

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