Tecniche di terapia cognitivo-comportamentale per l'ansia e la depressione
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.12.2025
Verlag
Edizioni SapienzaSeitenzahl
180
Maße (L/B/H)
22/15/1.1 cm
Gewicht
286 g
Sprache
Italienisch
ISBN
978-620-9-20975-8
L'ansia e la depressione sono tra le condizioni di salute mentale più diffuse in tutto il mondo e colpiscono milioni di persone di tutte le fasce d'età, di tutti i contesti culturali e di tutti i livelli socioeconomici. Questi disturbi non solo causano un profondo disagio emotivo, ma compromettono anche il funzionamento quotidiano, le relazioni e la qualità complessiva della vita. Questo libro è stato concepito per fornire una guida completa ai principi, alle tecniche e alle applicazioni della CBT per l'ansia e la depressione. Offre strategie pratiche, illustrazioni di casi, fogli di lavoro ed esercizi che possono essere applicati sia in contesti clinici che di auto-aiuto. Integrando fondamenti teorici, tecniche basate sull'evidenza e strumenti pratici, questo libro vuole essere una risorsa per terapeuti, professionisti della salute mentale, studenti e individui che cercano di comprendere e applicare la CBT. L'obiettivo finale è quello di fornire ai lettori le conoscenze e le competenze necessarie per affrontare efficacemente l'ansia e la depressione, consentendo agli individui di ottenere un cambiamento significativo e sostenibile nel loro benessere emotivo e nella qualità di vita complessiva.
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