Wenn deine Seele weint Wie du trotz alter Verletzungen zu emotionaler Freiheit, Leichtigkeit und Gelassenheit findest

Also ich bin jetzt erst beim ersten Drittel, aber es sind so tiefgreifende Gedanken und Informationen enthalten, die mich komplett durchrütteln. Für alle, die sich seit geraumer Zeit mit Veränderung beschäftigen und auf der Suche nach DER wahren Weisheit sind: Dieses Buch resettet alles. Mir werden meine Mechanismen auch in Bezug auf Heilung bewusst. Kontrolle ist alles. Ich bin froh, es gefunden zu haben.

Hat mir super gefallen! Ein schön aufgebautes Buch, was Verständnis und Lösungswege aufzeigt. Es werden viele Beispiele gegeben, so das ich mich teils in Situationen wieder erkannt habe, von denen ich das am Anfang garnicht geglaubt hätte. Super!

Dieses Buch hat mich auf eine Weise berührt, die ich kaum in Worte fassen kann. Es ist nicht einfach nur ein Ratgeber, sondern wie eine warme Umarmung in einem Moment, in dem man sie am dringendsten braucht. Schon nach den ersten Seiten hatte ich das Gefühl, nicht allein mit meinen Gedanken, die ich schon ewig hatte, zu sein. Ich habe mich verstanden, gehört gefühlt. Die Autorinnen schreiben mit einer unglaublichen Feinfühligkeit und Ehrlichkeit. Jede Zeile wirkt authentisch, liebevoll und zutiefst menschlich. Man spürt, dass hier nicht aus der Distanz geschrieben wird, sondern aus echter Erfahrung, Mitgefühl und dem tiefen Wunsch heraus, anderen Menschen Licht in dunklen Zeiten zu schenken. Besonders bewegt hat mich, wie behutsam schwierige Themen angesprochen werden. Nichts wirkt belehrend oder überheblich. Stattdessen fühlt es sich an, als würde ich mit Freundinnen bei einem Tee zusammensitzen und würden sagen: „Ich sehe dich. Und es ist okay, was du fühlst.“ Diese Art von Wertschätzung und emotionaler Sicherheit findet man selten in einem Buch. Die Texte regen zum Nachdenken an, ohne zu überfordern. Sie schenken Hoffnung, ohne die Realität schönzureden. Und sie machen Mut, sich den eigenen Gefühlen zu stellen – auch den schmerzhaften. Manche Passagen habe ich mehrmals gelesen, weil ich sie regelrecht aufgezogen wollte. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der gerade durch eine schwierige Phase geht oder einfach wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchte. Toll! Danke an die Autorinnen für dieses besondere Buch. Es hat mich nachhaltig berührt und wird definitiv einen festen Platz in meinem Bücherregal behalten.

Ein gut strukturiertes und fundiertes Buch über emotionale Verletzungen und deren Verarbeitung. Die Inhalte sind verständlich erklärt und basieren erkennbar auf psychologischem Fachwissen, ohne dabei zu kompliziert zu werden. Besonders positiv finde ich die Kombination aus Theorie und konkreten Übungen. Dadurch bleibt es nicht nur bei Erkenntnissen, sondern man bekommt auch Werkzeuge an die Hand. Absolute Empfehlung für alle, die sich selbst besser verstehen und innerlich heilen möchten.

ich hätte nie gedacht, dass mich so ein Buch weiter bringen würde, aber hier wurde ich eines besseren belehrt. Im Alltag gibt es immer wieder Situationen die man sich nicht oft erklären bzw. auch abschließen kann. Darum hat es mir sehr gut gefallen, dass man es hier auf sehr verständliche Weise erklärt bekommt. Ich habe damit nie gerechnet - ich bin eigentlich immer etwas skeptisch bei solchen Sachen, aber ich sag mir immer ein Versuch ist es auf jeden Fall wert. Es ist sehr gut geschrieben und wenn man mal anfängt, kann man fast nicht mehr aufhören. Und vor allem hat es mir sehr geholfen gewisse Situationen in meinem Alltag etwas anders anzugehen bzw. auch aufgeschlossener zu sein. Ich freue mich schon darauf was meine Schwester dazu sagen wird, ich hab es ihr jetzt ausgeliehen, mal schauen was sie daraus ziehen kann.