Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund Frische Power vom Fensterbrett - Dein Guide für urbanes Grün
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.12.2025
Verlag
TreditionSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
21.6/15.3/3 cm
Gewicht
666 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-384-78263-2
"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund" geht um die Revolution des urbanen Gärtners auf kleinstem Raum.Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbrett oder in der Küche Microgreens, Mini-Gemüse und essbare Blüten anbaust - ohne Vorkenntnisse, mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. Vom ersten Samenkorn über Pflegeroutinen, Fehlerdiagnose bis hin zu kreativen Rezepten und Deko-Ideen.Kerninhalte:Praktische Anleitungen: Aussaat, Pflege, Ernte (7-14 Tage Zyklus)Nährstoff-Boost: 4-40x mehr Vitamine als reifes GemüseLebensstil: Achtsamkeit, Selbstversorgung, EntschleunigungNächste Schritte: Community-Projekte, Geschenke, AppsAnhang: Checklisten, Nährwerttabellen, SaatgutquellenDas Buch verbindet Gesundheit + Nachhaltigkeit + Achtsamkeit und macht aus deinem Balkon eine grüne Wohlfühloase. Einfach, urban, alltagstauglich - für Anfänger und Fortgeschrittene.
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