Die ChatGPT-Diät oder wie ich es schaffte, über 40 kg abzunehmen.
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
-
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 Einkaufswert
Schweiz & Liechtenstein:
Versandkostenfrei ab Fr. 30.00
Versandkosten bis Fr. 30.00: Fr. 3.50Andere Lieferländer
Fr. 18.00 unabhängig vom Warenwert
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.01.2026
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
21.5/13.5/1.1 cm
Gewicht
215 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-70816-1
Dieses Buch ist kein medizinischer Ratgeber und kein klassisches Diaetbuch. Es schildert einen individuellen Erfahrungsweg, der sich aus praktischen Entscheidungen, Beobachtungen, Selbstdisziplin und dem gezielten Einsatz digitaler Werkzeuge entwickelt hat.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Nutzung von ChatGPT als strukturierende Begleitung zur Reflexion, Planung, Auswertung und Entscheidungsunterstuetzung im Alltag. Der Autor erlaeutert die verwendeten Prompts, beschreibt deren Funktion und zeigt, wie sie helfen koennen, Muster zu erkennen, Plateaus zu verstehen und den Prozess langfristig stabil zu halten.
Ergaenzt wird der Erfahrungsbericht durch Hinweise zu Motivation, Alltagstauglichkeit, sozialen Reaktionen, Rueckschlaegen und der Frage, warum Abnehmen kein linearer Prozess ist.
Das Buch versteht sich als Einladung zur Selbstverantwortung und zur bewussten Auseinandersetzung mit dem eigenen Weg. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Begleitung, die ausdruecklich empfohlen wird.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.