Kathleen Smith
1. Yasnost' vnutri. Kak otkazat'sya ot navyazannyh ubezhdeniy i byt' vernym sebe
Yasnost' vnutri. Kak otkazat'sya ot navyazannyh ubezhdeniy i byt' vernym sebe
Gesprochen von
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Russisch
Fr. 6.40
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Darya AlshevskayaSpieldauer
8 Stunden und 39 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.02.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
15
Verlag
MIFÜbersetzt von
Pavel Shevtsov
Sprache
Russisch
EAN
4069829571630
Pochemu okruzhayushchie upravlyayut nashey zhizn'yu? Pochemu my govorim «da», kogda hotim skazat' «net» — v ushcherb sebe? Kniga pomozhet men'she orientirovat'sya na drugih, vystroit' zdorovye otnosheniya na rabote, v druzhbe, partnerstve — i vernut' kontrol' nad svoey zhizn'yu.
Lyudi social'ny. Poetomu my pomogaem drug drugu i raduemsya obshcheniyu. No u social'nosti est' i temnaya storona. Strah isklyucheniya iz soobshchestva zastavlyaet nas ugozhdat' drugim. K chemu eto privodit? U nas ne ostaetsya sil na svoi celi, my boimsya otkrovenno govorit' o svoih perezhivaniyah, boyas' razrushit' otnosheniya, ili berem na sebya ch'yu-to nedodelannuyu rabotu i dela, a svoi zadvigaem v dal'niy ugol.
Doktor psihologii Katlin Smit napisala rukovodstvo, kak otkazat'sya ot navyazannyh ubezhdeniy i ozhidaniy drugih, obshchat'sya s lyud'mi na ravnyh, ne rastvoryayas' v ih zhiznyah, obresti glubokoe ponimanie svoih istinnyh zhelaniy i cennostey. Baza — koncepciya semeynyh sistem Myurreya Bouena, osnovannoy na evolyucionnom podhode k ponimaniyu raboty mozga i social'nosti.
Pod oblozhkoy — prakticheskie sovety i uprazhneniya, kotorye pomogut zamenit' samorazrushitel'nye patterny povedeniya na pozitivnye. Postepenno vy vernete tu energiyu, kotoruyu tratite na ugodlivost', izbeganie konfliktov ili stremlenie ispravit' lyudey, i perenapravite ee na formirovanie bolee osmyslennoy zhizni i polnocennyh otnosheniy.
Ne pozvolyayte drugim upravlyat' vashey zhizn'yu! Pora vernut' sebe sebya i nachat' poluchat' maksimum ot blizkih otnosheniy.
Eta kniga dlya tekh, kto...
Slishkom chasto delaet to, chto prosyat drugie, v ushcherb sebe.
Hochet men'she zaviset' ot chuzhogo mneniya.
Oshchushchaet, chto ne kontroliruet svoyu zhizn'.
Ustal podstraivat'sya i hochet zdorovyh otnosheniy — na rabote, s druz'yami, v sem'e.
Lyudi social'ny. Poetomu my pomogaem drug drugu i raduemsya obshcheniyu. No u social'nosti est' i temnaya storona. Strah isklyucheniya iz soobshchestva zastavlyaet nas ugozhdat' drugim. K chemu eto privodit? U nas ne ostaetsya sil na svoi celi, my boimsya otkrovenno govorit' o svoih perezhivaniyah, boyas' razrushit' otnosheniya, ili berem na sebya ch'yu-to nedodelannuyu rabotu i dela, a svoi zadvigaem v dal'niy ugol.
Doktor psihologii Katlin Smit napisala rukovodstvo, kak otkazat'sya ot navyazannyh ubezhdeniy i ozhidaniy drugih, obshchat'sya s lyud'mi na ravnyh, ne rastvoryayas' v ih zhiznyah, obresti glubokoe ponimanie svoih istinnyh zhelaniy i cennostey. Baza — koncepciya semeynyh sistem Myurreya Bouena, osnovannoy na evolyucionnom podhode k ponimaniyu raboty mozga i social'nosti.
Pod oblozhkoy — prakticheskie sovety i uprazhneniya, kotorye pomogut zamenit' samorazrushitel'nye patterny povedeniya na pozitivnye. Postepenno vy vernete tu energiyu, kotoruyu tratite na ugodlivost', izbeganie konfliktov ili stremlenie ispravit' lyudey, i perenapravite ee na formirovanie bolee osmyslennoy zhizni i polnocennyh otnosheniy.
Ne pozvolyayte drugim upravlyat' vashey zhizn'yu! Pora vernut' sebe sebya i nachat' poluchat' maksimum ot blizkih otnosheniy.
Eta kniga dlya tekh, kto...
Slishkom chasto delaet to, chto prosyat drugie, v ushcherb sebe.
Hochet men'she zaviset' ot chuzhogo mneniya.
Oshchushchaet, chto ne kontroliruet svoyu zhizn'.
Ustal podstraivat'sya i hochet zdorovyh otnosheniy — na rabote, s druz'yami, v sem'e.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung