Digitale Stille: 30-Tage Reset für Kopf-Freiheit Bewusst offline zu mehr innerer Klarheit
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
02.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
216
Maße (B/H)
21/29.7 cm
Gewicht
664 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-28690-4
Der Fokus liegt auf psychologischen Mustern digitaler Gewohnheiten: Wie wir uns in ständiger Erreichbarkeit verlieren und was geschieht, wenn Stille wieder selbstverständlich wird. Statt dogmatischer Regeln geht es um achtsame Balance – für Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht zwischen Vernetzung und Verankerung neu spüren möchten.
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