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How to Be Good at Life Kopf frei für deine Ziele: Wie du Routinen systematisch für dich arbeiten lässt - Der #1 NEW YORK TIMES und SUNDAY TIMES Bestseller
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.10.2026
Abbildungen
41 SW-Abb.
Verlag
AristonSeitenzahl
432
Maße (L/B/H)
20.8/13.8/4.5 cm
Gewicht
509 g
Farbe
Dunkellila / Messing
Übersetzt von
Daniela Jarzynka
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-424-20330-1
Mach' deinen Alltag zum Selbstläufer und starte durch!
Grosse Lebensziele und mehr Leichtigkeit im Alltag fühlen sich oft unerreichbar an, denn unsere Tage sind gefüllt mit Entscheidungen und Verpflichtungen. Erfolgreiche Menschen haben aber nicht einfach mehr Willenskraft als andere, sondern einen Trick: Sie arbeiten mit System. Ben Meer, Experte für Gewohnheitsentwicklung, zeigt uns, wie
wir in fünf Schritten Systeme aufbauen
, die uns unsere Ziele spielend leicht erreichen lassen – durch
zeitsparende Routinen für den Alltag
und
Pläne für konkrete Ziele
wie einen neuen Job, einen erfolgreichen Marathon oder einen Traumurlaub. Mit Hintergrundinfos aus Psychologie und Wissenschaft führt er uns an eine lebensverändernde Alltagsgestaltung heran, die mehr Zeit und weniger Stress schenkt und dafür sorgt, dass wir mit minimalem Aufwand Meilensteine erreichen und dabei den Alltag optimal meistern.
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