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Feel-Good-Eating in der Menopause Basiswissen und 55 Rezepte, die guttun
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
02.10.2026
Abbildungen
viele Fotos
Verlag
Edition RaetiaSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
18/23/2 cm
Gewicht
888 g
Auflage
1
Originaltitel
EAT TO THRIVE DURING MENOPAUSE. Managing the Transition with Nourishing FoodsSprache
Deutsch
EAN
9791257240240
Jenn Salib Huber zeigt, wie achtsames Essen Hitzewallungen, Brain Fog & Co. reduziert. Die gezielte Auswahl wichtiger Ernährungs-Bausteine kann die Symptome der Menopause und Perimenopause lindern. 55 alltagstaugliche Rezeptideen ergänzen den Ratgeber. Mit ihnen kannst du dir deinen persönlichen Speiseplan für mehr Wohlbefinden zusammenstellen: damit dein Leben etwas kühler und sehr viel genussvoller wird.
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