Zeit-Minimalismus: Verpflichtungen reduzieren, um den Tag zurückzugewinnen Lockerung der inneren Enge durch Überlastung
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
23.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
29.7/21/1.2 cm
Gewicht
617 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-35140-4
Verpflichtungen häufen sich an und erzeugen eine stille Erschöpfung, die den eigenen Tag raubt. Dieses Buch würdigt diese vertraute innere Enge und führt sanft zu subtraktiven Schritten, die Raum für Präsenz schaffen. Erkunden Sie die emotionalen Muster der Überlastung und finden Sie Klarheit in bewusster Reduktion, ohne Perfektion oder starre Regeln.
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