Wechseljahre - Befreiungsjahre Ein spiritueller Leitfaden für die Mitte des Lebens. Rituale und Übungen für eine sanfte Transformation durch Perimenopause und Wechseljahre.

Meine Zeit

Bewertung am 11.05.2026
Bewertungsnummer: 3135713
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Silja Mahlow—Ich habe mich so auf ihr Buch gefreut. Ich höre leidenschaftlich gern ihren Podcast und genieße/zelebriere das Buch. Sie hat einen tollen Schreibstil und die Fragebögen zum ausfüllen und die Tipps finde ich super. Ich freue mich auf weitere Übungen und Alles was noch kommt. Danke!

Vielversprechend

Bewertung am 08.06.2026
Bewertungsnummer: 3161433
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

In dem Buch „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ von Silja Mahlow werden die Wechseljahre einer Frau in den Fokus des Lesers gelegt. Die Autorin betrachtet die Wechseljahre als neue Lebensphase einer Frau, die als Chance betrachtet werden soll auf einen Neubeginn. Sie zeigt auf, dass diese Phase kein Ende bedeutet, sondern der Beginn von etwas Neuem und Besonderem. Wichtig ist dabei, dass man sich als Betroffene darauf einlässt und die Veränderung annimmt. Man soll sich mutig auf diese neue Lebensphase einlassen und genau in sich hineinhören. Mit vielen Übungen, Ritualen und Coachingimpulsen zeigt sie dem Betroffenen neue Wege auf, wie man mehr Mut und Klarheit gewinnen kann. Das Buch ist ein spiritueller Leitfaden für alle, die mehr über das Thema "Wechseljahre" erfahren wollen. Dieses schöne Buch hat mir bestens gefallen und ich empfehle es gerne weiter.