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Produktbild: Wechseljahre - Befreiungsjahre

Wechseljahre - Befreiungsjahre Ein spiritueller Leitfaden für die Mitte des Lebens. Rituale und Übungen für eine sanfte Transformation durch Perimenopause und Wechseljahre.

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Fr. 28.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

20.04.2026

Verlag

Franckh-Kosmos Digital

Seitenzahl

192 (Printausgabe)

Dateigröße

13030 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783968605791

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • Datenbasis von Grafiken in nicht graphischer Form verfügbar
  • hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrund
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert
  • navigierbarer Index
  • Sprachkennzeichnung vorhanden
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • ARIA-Rollen vorhanden
  • Landmark-Navigation vorhanden
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.0
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Erscheinungsdatum

20.04.2026

Verlag

Franckh-Kosmos Digital

Seitenzahl

192 (Printausgabe)

Dateigröße

13030 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783968605791

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  • Bewertung

    5/5

    11.05.2026

    eBook (ePUB 3)

    Meine Zeit

    Silja Mahlow—Ich habe mich so auf ihr Buch gefreut. Ich höre leidenschaftlich gern ihren Podcast und genieße/zelebriere das Buch. Sie hat einen tollen Schreibstil und die Fragebögen zum ausfüllen und die Tipps finde ich super. Ich freue mich auf weitere Übungen und Alles was noch kommt. Danke!

    #3135713

  • Bewertung

    5/5

    08.06.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Vielversprechend

    In dem Buch „Wechseljahre – Befreiungsjahre“ von Silja Mahlow werden die Wechseljahre einer Frau in den Fokus des Lesers gelegt. Die Autorin betrachtet die Wechseljahre als neue Lebensphase einer Frau, die als Chance betrachtet werden soll auf einen Neubeginn. Sie zeigt auf, dass diese Phase kein Ende bedeutet, sondern der Beginn von etwas Neuem und Besonderem. Wichtig ist dabei, dass man sich als Betroffene darauf einlässt und die Veränderung annimmt. Man soll sich mutig auf diese neue Lebensphase einlassen und genau in sich hineinhören. Mit vielen Übungen, Ritualen und Coachingimpulsen zeigt sie dem Betroffenen neue Wege auf, wie man mehr Mut und Klarheit gewinnen kann. Das Buch ist ein spiritueller Leitfaden für alle, die mehr über das Thema "Wechseljahre" erfahren wollen. Dieses schöne Buch hat mir bestens gefallen und ich empfehle es gerne weiter.

    #3161433

  • Bewertung

    5/5

    02.06.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Wechseljahre-Befreiungsjahre

    Rituale und Übungen für eine ,für deine sanfte Transformation. Man fühlt sich sofort abgeholt und erkennt sich zwischen den Zeilen wieder.Alle drei Bücher von Silja Mahlow führen einen zu Seiner wahren Bestimmung, wenn man es zulässt. Petra

    #3156198

  • Bewertung

    5/5

    04.05.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Ein sehr guter und wichtiger Ratgeber

    Dieser Ratgeber zum Thema Wechseljahre bietet ein großes Spektrum an Herangehensweisen zu diesem wichtigen Zeitpunkt im Leben einer Frau. Die Autorin beleuchtet sowohl medizinische als auch psychologische Aspekte, wie dies auch schon in anderen Büchern zum Thema Wechseljahre geschehen ist. Der esoterische Ansatz dieses Buches ist hier das Besondere: Immer wieder werden Yogaeinheiten, Übungen und Fragebogen zur Selbstreflexion angeboten, die das innere Wachstum fördern sollen und die Wechseljahre in ein positives Licht rücken; nicht der Abschied vom bisherigen Leben und Erleben als Frau soll betrauert, sondern vielmehr eine Chance in der Veränderung gesehen werden, Vorfreude, auf das was kommt. Die Autorin nimmt Abstand zu dem gesellschaftlichen Idealbild der ewig jungen Frau und ermutigt die Leserin, mutig den Weg weiter zu gehen in Richtung Alter.

    #3128772

  • Lara

    aus Mauerbach

    5/5

    25.04.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Zeitgemäßer, spiritueller Ratgeber, TOP

    Das Cover zeigt die Autorin, mir bis dato leider unbekannt, mit einer unglaublich positiven Ausstrahlung. Das Thema Wechseljahre ist eigentlich eines, welches ich schon nicht mehr hören konnte, seit vielen Jahren jedoch immer wieder mal davon betroffen und da hat mich dieses Buch einfach neugierig gemacht, zumal mir die Leseprobe sehr zugesagt hat. Das Buch ist super strukturiert, mit sehr vielen Übungsanleitungen – absolut zur Selbstreflektion geeignet, welche sich durch das gesamte Buch hindurchziehen. Sehr gut haben mir die verschiedenen Betrachtungsebenen bzw Möglichkeiten gefallen, Astrologie und spirituelle Themen spielen eine große Rolle. Es ist auch sehr ansprechend geschrieben, leicht, verständlich und immer positiv. Wenn ich es nochmals lese, kann ich ja vielleicht nicht nur besser mit den Wechseljahren zurechtkommen, sondern ihnen auch noch etwas Gutes abgewinnen :-) Von mir gibt es eine absolute Leseempfehlung, dieses Buch ist ein toller, zeitgemäßer Ratgeber.

    #3119869

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