How to Eat
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
05.01.2027
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
128
Gewicht
567 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-967175-39-0
The second book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
These short meditations cover everything from eating with others and enjoying our food to connecting with the Earth.
How to Eat is a welcome reminder that the benefits of mindful eating are both personal and global.
With sumi-ink drawings by Jason DeAntonis.
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