InhaltEinleitung: Ein Raum öffnet sich 8Teil I - Wie Bindung, Trauma und Beziehung unsere innere Welt prägen1 Bindung verstehen - Prägung und Wandel 151.1 Wie sich Bindung entwickelt . 151.2 Warum Bindung wesentlich ist . 191.3 Unsichere Bindung - wenn Beziehung nicht sicher war . 221.4 Desorganisierte Bindung - wenn Nähe Angst macht . 261.5 Bindung im Körper - Beziehung als Erfahrungdes Nervensystems . 281.6 Bindung ist Beziehungsgeschichteund kann sich in Beziehung wandeln . 311.7 Zwischen Nähe und Selbstbestimmung -die Bindungs-Autonomie-Wippe . 332 Trauma verstehen - Grundlagen für eine sensible Begleitung 362.1 Trauma - wenn ein Ereignis zur Überwältigung wird . 372.2 Typologie und Einordnung traumatischer Erfahrungen . 402.3 Arten von Traumata . 442.4 Überlebensreaktionen des Nervensystemsauf belastende Ereignisse . 472.5 Zentrale Gehirnstrukturen im Zusammenspielvon Regulation und Erleben . 502.6 Implizites und explizites Gedächtnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 572.7 Trigger - wenn Vergangenheit zur Gegenwart wird . 582.8 Vom Gleichgewicht zur Überforderung -wie das Gehirn auf Traumata reagiert . 602.9 Neurobiologische Langzeitfolgen traumatischer Erfahrungen . 652.10 Belastungsreaktionen und Schutzmusternach traumatischen Erfahrungen . 712.11 Risiko- und Schutzfaktoren in der Traumaverarbeitung . . . . . . . . . . ......... 822.12 Traumafolgestörungen und Diagnosen . 853 Das verletzte Selbst - frühe Bindung, innere Landkartenund die Suche nach Resonanz 913.1 Wie frühe Erfahrungen das Gehirn prägen . 933.2 Die innere Landkarte - verkörperte Beziehungserfahrungen . 963.3 Das Selbst im Spiegel der Beziehung . 1013.4 Das Selbstkonzept -wenn Erfahrung zu Bedeutung wird . 1023.5 Entwicklungstrauma -wie frühe Beziehungserfahrungen Bindung prägen . 1053.6 Aufrechterhaltung der Bindung -Schutzstrategien des kindlichen Selbst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...................... 1083.7 Emotionale Spuren früher Bindungserfahrungen . 122Teil II - Personzentriert und traumasensibel begleiten -Beziehung als heilsamer Erfahrungsraum4 Der Weg der Integration - was Traumaheilung wirklich bedeutet 1374.1 Kann man ein Trauma heilen? . 1374.2 Integration als Lernprozess des Nervensystems . 1384.3 Selbstregulation - das innere Gleichgewicht wiederfinden . 1414.4 Phasen der Traumaintegration -ein Orientierungsrahmen für die Praxis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1575 Personzentrierte Begleitung als heilsamer Erfahrungsraum . 1655.1 Beziehung als wirkender Faktor und heilsamer Erfahrungsraum . 1655.2 Vertrauen in Selbstorganisation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ............................ 1715.3 Feinfühligkeit und Präsenz in der Begleitung . 1735.4 In Beziehung sein - personzentrierte Präsenzin professioneller Begleitung . 1765.5 Spannungsfelder traumasensibler personzentrierter Begleitung . 1816 Was trägt - ein zusammenführender Blick 185Epilog: Der Raum, der weiterwirkt 187Anhang . 188Beobachtungsprotokoll zur Triggeridentifikation . 188Literatur . 190Danksagung . 193Sachregister . 195