Medita
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.02.2023
Verlag
VR Editoras Sa de CVSeitenzahl
242
Maße (L/B/H)
21.6/14/1.3 cm
Gewicht
286 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-607-8828-43-2
Tienes en tus manos la manera más sencilla y práctica para sumergirte en este ejercicio milenario: un mapa que te llevará hacia una vida llena de beneficios. Medita: una guía indispensable para principiantes es un programa de diez días con el que podrás entrenar tu mente. Incluso si la meditación ya forma parte de tu vida, te ayudará a profundizar en tus conocimientos. En cuanto recorras sus páginas, te estarás familiarizando no solo con cada una de las técnicas, también gozarás del regalo de la atención plena, la paciencia, la creatividad y mucho más. Abre la mente y el corazón a la sabiduría ancestral. Adéntrate en la meditación y comienza a disfrutar la tranquilidad del aquí y ahora.
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