Sam sebe toksik. Kak izbavitsya ot vnutrennego golosa, kotoryy tebya szhigaet
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Sprache:Russisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
08.05.2026
Verlag
BomboraSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
2163 KB
Übersetzt von
Maria Ganina
Sprache
Russisch
EAN
9785042443824
Karlos Karrasko, ekspert po rabote s vysokochuvstvitelnymi lyudmi, predlagaet avtorskiy metod VEGA, kotoryy pomozhet tebe upravlyat svoim vnutrennim kritikom. Metod osnovan na chetyreh printsipah: kriticheskiy golos, otdyh, osoznannaya blagodarnost i effektivnyy samoanaliz.
Posle prochteniya knigi vy smozhete:
- raspoznat i obezvredit toksichnye mysli;
- perestat voevat s soboy;
- nauchitsya otdyhat bez chuvstva viny;
- vystroit podderzhivayuschiy vnutrenniy dialog, kotoryy pomozhet dvigatsya vpered.
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