Henrik Brandt
1. Weniger Stress durch Autogenes Training II
Weniger Stress durch Autogenes Training II Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene.
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Henrik BrandtSpieldauer
1 Stunde und 15 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
18.05.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
10
Verlag
Henrik Brandt VerlagSprache
Deutsch
EAN
3661585769361
Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln. Die Übungen helfen Ihnen, wenn Sie die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und Atemformel bereits gelernt haben und Ihr Training vertiefen möchten. Sie lernen Organformeln, Kurz- und Teilübungen, imaginative und meditative Erweiterungen sowie den Einsatz von Vorsatzformeln zur individuellen Belastungsbewältigung und Gesundheitsvorsorge kennen.
Das Hörbuch für Fortgeschrittene mit Entspannungsmusik von Steffen Grose ist die Fortsetzung des gleichnamigen Bestsellers zur Einführung in das Autogene Training von Henrik Brandt.
Das Hörbuch für Fortgeschrittene mit Entspannungsmusik von Steffen Grose ist die Fortsetzung des gleichnamigen Bestsellers zur Einführung in das Autogene Training von Henrik Brandt.
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