Band 3
Protecting Your Mental Health in an Overloaded World Reclaim Your Mind, Reduce Overwhelm, Find Calm, Clarity, and Emotional Resilience
Aus der Reihe
The Everyday Life Survival Series
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Protecting Your Mental Health in an Overloaded World is a practical guide for anyone feeling overwhelmed by stress, constant information, digital distractions, and the pressure of modern life. This book helps you recognize burnout warning signs, reduce mental overload, create healthier technology habits,...
Produktdetails
| Format |
ePUB 3 |
|---|---|
| Kopierschutz |
Nein |
| Family Sharing |
Ja |
| Text-to-Speech |
Ja |
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