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Produktbild: Protecting Your Mental Health in an Overloaded World
Band 3

Protecting Your Mental Health in an Overloaded World Reclaim Your Mind, Reduce Overwhelm, Find Calm, Clarity, and Emotional Resilience

Fr. 5.00

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Protecting Your Mental Health in an Overloaded World is a practical guide for anyone feeling overwhelmed by stress, constant information, digital distractions, and the pressure of modern life. This book helps you recognize burnout warning signs, reduce mental overload, create healthier technology habits,...

Beschreibung

Protecting Your Mental Health in an Overloaded World is a practical guide for anyone feeling overwhelmed by stress, constant information, digital distractions, and the pressure of modern life. This book helps you recognize burnout warning signs, reduce mental overload, create healthier technology habits, build calming routines, and develop emotional resilience. With simple strategies and real-life tools, you'll learn how to protect your peace, regain focus, balance ambition with well-being, and create a healthier relationship with your time, thoughts, and daily responsibilities.

Produktdetails

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Produktdetails

Format

ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Kopierschutz

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

17.08.2026

Verlag Publishdrive
Seitenzahl

42 (Printausgabe)

Dateigröße

3581 KB

Sprache

Englisch

EAN

6610001335403

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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