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Produktbild: Overthinking
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Overthinking Du bist nicht deine Gedanken

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Fr. 5.90

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

04.09.2026

Verlag

BoD - Books on Demand

Seitenzahl

170 (Printausgabe)

Dateigröße

1692 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783696765248

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle Texte können angepasst werden
  • entspricht der Vorgabe EPUB Barrierefreiheit 1.0 A
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert

Erscheinungsdatum

04.09.2026

Verlag

BoD - Books on Demand

Seitenzahl

170 (Printausgabe)

Dateigröße

1692 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783696765248

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  • Bewertung

    5/5

    13.09.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, sondern wirklich hilft.

    Ich neige selbst dazu, Situationen immer wieder im Kopf durchzugehen und mir über Dinge Gedanken zu machen, die ich eigentlich gar nicht beeinflussen kann. Genau deshalb hat mich dieses Buch angesprochen. Besonders gut gefallen mir die vielen konkreten Denkwerkzeuge. Sie sind verständlich erklärt, dauern oft nur wenige Minuten und lassen sich tatsächlich in den Alltag einbauen. Die „Kontrollliste“ ist dafür ein gutes Beispiel: eigentlich eine einfache Übung, aber sie hat mir ziemlich deutlich gezeigt, wie viel Energie ich manchmal für Dinge aufwende, die außerhalb meines Einflusses liegen. Auch der Schreibstil hat mir gefallen. Das Buch erklärt die Hintergründe des Overthinkings verständlich, ohne unnötig kompliziert zu werden oder einem das Gefühl zu geben, man müsse sein Denken komplett abstellen. Stattdessen geht es darum, bewusster mit den eigenen Gedanken umzugehen. Die Meditationen sind eine schöne Ergänzung. Für mich kein Buch, das man einmal liest und dann ins Regal stellt. Ich werde sicherlich immer wieder einzelne Übungen heraussuchen, wenn sich mein Kopf mal wieder im Kreis dreht. Klare Empfehlung für alle, die weniger grübeln und etwas mehr Ruhe in ihre Gedanken bringen möchten.

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