Posttraumatisches Glück Wie aus Wunden Wege werden. Neue Forschung zur Selbstheilung

Kann nach einer tiefen Krise neues Glück entstehen? Bestsellerautor Prof. Dr. Tobias Esch zeigt, warum Menschen Schicksalsschläge nicht nur überwinden, sondern danach sogar mehr innere Stärke, Frieden und Zufriedenheit erleben können als zuvor. Wissenschaftlich fundiert erklärt der Arzt und Glücksforscher, welche Prozesse dabei in Psyche, Gehirn und Körper ablaufen und was Betroffene selbst zur Heilung beitragen können. Acht berührende Lebensgeschichten machen Mut und zeigen, wie Akzeptanz, Sinn, Selbstwirksamkeit und Dankbarkeit neue Zuversicht schenken können – auch in Zeiten grosser Veränderung.