Focusing - Der Stimme des Körpers folgen Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
32321
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.05.1997
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
18.8/12.3/1.7 cm
Gewicht
129 g
Farbe
Cool Grey / Anthrazit
Auflage
18. Auflage
Originaltitel
The Power of Focusing. A Practical Guide to Emotional Self-HealingÜbersetzt von
Christiane Buchner
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-499-60353-2
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschliessen.
Das Buch ist in elf kurze, klar strukturierte Kapitel unterteilt, mti deren Hilfe man Schritt für Schritt die Technik des Focusing erlernen kann.