Schema-Coaching Einführung und Praxis: Grundlagen, Methoden, Fallbeispiele

Schema-Coaching basiert auf Methoden und Haltungen verschiedener Verfahren und ist abgeleitet von von Dr. Jeffrey Young entwickelten Schema-Therapie. Für Dr. Björn Migge war es naheliegend, dass das Verfahren auch im Coaching Bereich hilfreich und wirksam sein kann. Viele Elemente, wie Kognitionsarbeit, Imaginationsarbeit, Aufstellungsarbeit werden von den Profis bereits im Coaching genutzt und Schema-Coaching bildet die integrative Klammer dazu. Dr. Björn Migge ist Arzt, Psychotherapeut, Coach, Trainer und Autor. Als Trainer unterrichtet er in den Bereichen Coaching in Seminaren und Ausbildungen angehende Coachs. Der Autor führt die Schematherapie als integrierendes Modell für das Coaching gesunder Menschen ein, legt dabei Wert auf Begriffe, Definitionen und ausführliche Erklärungen wie auch Übungen und Literaturempfehlungen für die Vertiefung. Im 1. Teil wird die Geschichte der akademisch-wissenschaftlichen Psychotherapy Integration" aus den USA wie auch die Entwicklung der Psychotherapieansätze in Deutschland erklärt. Im 2. Teil geht es um Blickwinkel, Haltung und Elemente im Coaching-Prozess. Wie gehen Coachs mit Mitgefühl und Resonanz im Coaching Prozess um? Kennt der Coach seine eigenen Muster? „Anliegen und Ziele" gibt Aufschluss über die Vorgehensweise zu den Fragen: Was bringt der Klient mit? Was ist sein Anliegen? Aus welchen Erfahrungen sind Muster entstanden? Der Autor erklärt, wie mit szenischen oder imaginativen Methoden Anliegen, Probleme, Ziele und Ressourcen geklärt werden können. Im Kapitel Kindliche Grundbedürfnisse erklärt der Autor, was Menschen brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Dabei geht er auch verschiedene geschichtliche Modelle (Maslow, Brazelton und Greenspan, Grawe) ein. Ausführlich führt der Autor im Kapitel Das Schemamodell" die 18 Schemata (Muster) ein und erklärt, wie aktivierte Schemata zu Verhaltensantworten führen. Es werden die fünf Schemadomänen, sowie auch die 18 Schemata von Jeffrey Young vorgestellt und jeweils mit Beispielen dem Leser näher gebracht. Im Kapitel „Das Modusmodell" führt der Autor durch die verschiedenen Persönlichkeitsmodelle, die Ego-State-Therapy andere Modelle der Teilearbeit. Was Gefühle und Emotionen sind und welche zentrale Rolle sie im Schema-Coaching spielen, erfährt der Leser im Kapitel „Emotionen". Der Autor liefert dazu ausführliche Basisinformationen sowie vertiefende Übungen und Techniken zur Erarbeitung von Alternativen. Dazu gehören auch die nachfolgenden Kapitel „Imagination" und „Aktion, Aufstellung, Stühle, in denen auf viele hilfreiche Übungen und die Entwicklung der Gruppenverfahren wie Psychodrama, Gestalttherapie und Skulpturarbeit eingegangen wird. Im vorletzten Kapitel geht der Autor auf das Thema Achtsamkeit im Schema-Coaching ein. Wie in allen Kapiteln bietet der Autor viele Übungen zum Thema an. Um Kognitionen, innere Sätze oder Glaubenssätze, die ganz wesentlich an der Gestaltung innerer Vorgänge beteiligt sind geht es im Kapitel „Denken" In Teil 03 Ablauf des Schema-Coachings und Weiterführendes" stellt Björn Migge die 15 Schritte des Schema-Coachings vor. Ergänzt wird das Buch um pdf-Dateien, die zur Arbeit heruntergeladen werden können. Björn Migge bietet uns das erste Buch zu diesem Thema überhaupt. Dem Leser wird ein ausführlicher systematischer Überblick über die einzelnen Elemente des Schema-Coachings gegeben. Dabei ist das Werk lebendig angereichert mit Praxis-Beispielen und vertiefenden Übungen. Das Lesen des Buches allein macht nicht zum Schema-Coach. Es bedarf des selbsterfahrendes Lernens und Übens. Der gut ausgebildete Coach aber findet hier systematisch Anregungen für seine Arbeit.

Dr. Jeffrey Young entwickelte ab ca. 1990 die Schematherapie. Diese hat sich als sehr wirkungsvoll und erfolgreich erwiesen. Dr. med. Björn Migge hat dieses Verfahren modifiziert und daraus die Schema-Fokussierte Integrative Psychotherapie (SFIP) sowie das Schema-Coaching abgeleitet. Es ist das große Verdienst Björn Migges damit ein sehr gutes und hilfreiches Instrument für die Anwendung in Kurzeittherapie, Coaching und Prozessberatung geschaffen zu haben. Das zweite große Verdienst Migges ist es, dieses wertvolle Instrumentarium, ähnlich wie in der Schematherapie, verfahrens- bzw. methodenübergreifend gestaltet zu haben. Somit können unterschiedlichste Verfahren und Methoden (z.B. Kognitionsarbeit, Erkenntnisse aus der Bindungsforschung, Aufstellungen, Elemente aus dem Psychodrama, imaginative Arbeit u.a.) innerhalb des Schema-Coachings und der SFIP angewandt werden. Die jetzt vorhandene große Vielfalt ermöglicht uns Coaches eine sehr kreative und individuelle Beratung der Klienten. Der Schemaansatz eignet sich besonders für Coachinganliegen, bei denen ein ausschließliches kognitives Durchdenken oder reine Verhaltensbetrachtungen nicht ausreichend sind. So sind immer wiederkehrende Beziehungsprobleme bzw. Beziehungsstörungen ein möglicher Anwendungsbereich von vielen. Das vorliegende Werk ist das erste Buch zum Thema „Schema-Coaching“ weltweit!! In ihm führt der Autor sehr allgemeinverständlich und in lebendiger Art und Weise in die Thematik ein. Er erläutert die Entwicklung der Schema-Therapie, betrachtet die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Therapie und Coaching und stellt ausführlich die Grundlagen seines Schema-Coachings dar. Integrierte Schwerpunkte sind beispielsweise: emotionsfokussiertes Coaching, Klienten fokussiertes Coaching, Heroic-Client-Ansatz, Wirkfaktorenansatz, Schema-Fokussierte Integrative Psychotherapie (SFIP) und Orientierung an (kindlichen) Grundbedürfnissen. Aufgelockert und zugleich vertieft werden die theoretischen Ausführungen durch sehr viele praktische Fallvignetten, Beispiele und Übungen. Sehr angenehm ist, dass das Buch ohne viele verwirrende Fachtermini auskommt und dadurch sehr verständlich wird. Notwendige Fachbegriffe werden zum größten Teil im Buch definiert. Trotz der lockeren und verständlichen Schreibweise sind die Ausführungen nie oberflächlich, sondern stets wissenschaftlich fundiert dargestellt und erläutert. Durch die Gliederung des Coaching-Prozesses (Schema-Modus-Arbeit) in 15 Schritte kann eine sehr gute Strukturierung der Arbeit mit den Klienten erreicht werden. Diese Schritte bilden einen „roten Faden“ im Gesamtprozess. Hilfreiche Arbeitsmittel, wie beispielsweise der Schema-Fragebogen, Schema-Modus-Memos und eine Anleitung zur inhaltlichen Erarbeitung von Moduskarten, sind ebenfalls im Buch enthalten. Diese können in den meisten Fällen 1:1 im konkreten Coachingfall genutzt werden. Ich finde, dass Dr. med. Björn Migge mit „Schema-Coaching“ ein ganz tolles und sehr wertvolles Buch gelungen ist, welches umfangreiches Wissen vermittelt, zu eigenen Ideen und Impulsen anregt und gleichzeitig als Nachschlagewerk genutzt werden kann.