Heute ist mal wieder so ein Tag, an dem Mia und Flo alles blöd finden. Deshalb sind die Kinder heute richtig schlecht gelaunt und maulen herum.Da erzählt ihnen ihre Mutter von der Sache mit dem Glücksrucksack: „Stellt euch vor, dass jeder Mensch – vom Baby bis zum Opa – einen unsichtbaren Rucksack mit sich herumträgt. Darin sind gute und auch schlechte Gefühle. Wenn dein Rucksack voller glücklicher Gefühle und guter Gedanken ist, fühlst du dich, als ob du Flügel hättest. Alles fällt dir leicht, es geht dir gut.“Flo nickt: „Und wenn du schlechte Gedanken und Gefühle hast?“ „Dann fühlst du dich so schwer, als müsstest du eine Ladung Steine mit dir herumschleppen“, sagt Mama. „Aber gegen schlechte Laune können wir etwas tun!“So entdecken Mia und Flo, wie sie ihren Glücksrucksack mit guten Gedanken und Gefühlen füllen können, sodass sie wieder fröhlich und glücklich sind.Die wichtigsten Leitsätze moderner Glücksforschung als einfache Strategien für Kinder umgesetzt. Mit Tipps, was den Rucksack „beflügelt“ und was ihn schwer macht, sodass Kinder mit der Vorstellung vom „Glücksrucksack“ lernen, gute oder schlechte Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und die Kraft positiver Gedanken für sich und andere zu nutzen.Mit Glückspostkarten und zusammenfassenden Tipps im Buch!Zur Buchidee: Jeder Mensch trägt einen unsichtbaren Rucksack mit sich herum. Nun kann man ihn mit ‚schweren‘ Gedanken belasten, die einen herunterziehen. Oder man gibt ‚leichte‘, fröhliche Gedanken hinein,dann bekommt der Rucksack Flügel und man fühlt sich gut. Albarello Verlag: Für Kinder beste Bilderbücher
Kundinnen und Kunden meinen
4.5/5.0
WortGewand
aus Krefeld
5/5
24.10.2026
Buch (Set mit diversen Artikeln)
Ein zauberhafter Rucksack an Gefühlen
Manche Bilderbücher erzählen mehr als eine Geschichte. Sie schaffen Gesprächsanlässe, öffnen neue Perspektiven und schenken Kindern Worte und Bilder für das, was sie innerlich bewegt.
Ein schönes Beispiel dafür ist „Ein Rucksack voller Glück“ von Julia Volmert und Elke Broska.
Ein Bilderbuch, das Gefühle greifbar macht
Die Vorstellung eines unsichtbaren Rucksacks voller Gedanken und Gefühle bietet einen anschaulichen Zugang zu einem Thema, das Kinder im Alltag immer wieder beschäftigt:
Was macht unseren Rucksack schwer?
Was schenkt uns Leichtigkeit?
Was hilft uns, wenn wir traurig, enttäuscht oder wütend sind?
Und was können wir selbst tun, damit sich unser Rucksack wieder ein wenig leichter anfühlt?
Die Geschichte lädt Kinder dazu ein, gedanklich in ihre eigene Gefühls- und Lebenswelt einzutauchen, Erlebtes wiederzuerkennen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Sie eröffnet behutsam einen Zugang zu emotionalen Themen, ohne dabei den Anspruch zu erheben, für jedes Gefühl eine fertige Antwort bereitzuhalten.
Ein Buch mit wertvollen Impulsen für die pädagogische Praxis
Aus der Perspektive der Positiven Psychologie liegt eine besondere Qualität solcher Geschichten darin, dass sie Kinder anregen können, ihre Gefühle wahrzunehmen, persönliche Kraftquellen zu entdecken und stärkende Erfahrungen bewusster zu erleben.
Dabei vermittelt der Gedanke des Glücks keine Erwartung, immer fröhlich sein zu müssen. Vielmehr darf deutlich werden: Auch Traurigkeit, Ärger und Enttäuschung gehören zum Leben. Und es gibt kleine Dinge, die uns guttun. Ein freundliches Wort, eine helfende Hand, gemeinsames Lachen oder das Gefühl, verstanden zu werden.
Damit bietet das Bilderbuch vielfältige Anknüpfungspunkte für Vorlesesituationen in Familie, Kita und Schule sowie für Gespräche über Gefühle, Wohlbefinden und ein wertschätzendes Miteinander.
Meine Ausgabe enthält Glücks-Postkarten, die das Thema über die Geschichte hinaus aufgreifen. Sie können als kleine Erinnerung an stärkende Gedanken dienen und zusätzliche Gesprächsimpulse rund um Glück und Wohlbefinden geben.
Gerade solche Ergänzungen machen ein Bilderbuch auch für Menschen interessant, die nach Ideen suchen, wie sich Geschichten im Alltag aufgreifen und weiterdenken lassen.
Für den Buchhandel sind Bilderbücher wie dieses eine schöne Gelegenheit, Kundinnen und Kunden auf Titel aufmerksam zu machen, die Unterhaltung und emotionale Themen miteinander verbinden. Sie bieten Gesprächsanlässe für die Beratung und sprechen insbesondere Familien sowie pädagogische Fachkräfte an, die Geschichten mit zusätzlichen Impulsen für den Alltag suchen.
Als zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie freue ich mich besonders über Bücher, die Kinder darin unterstützen können, sich selbst und andere besser wahrzunehmen auf eine altersgerechte, bildhafte und einfühlsame Weise.
Denn manchmal beginnt mit einem Bilderbuch nicht nur eine Vorlesestunde, sondern ein Gespräch, das noch lange nachklingt.
Bewertung
4/5
27.06.2022
Buch (Set mit diversen Artikeln)
Eine sehr schöne Geschichte über...
Eine sehr schöne Geschichte über das Sammeln von Glücksmomenten und wie positive und negative Gefühle bzw. Gedanken einen beeinflussen.
Es ist eine Geschichte, die selbst den Kleinen hilft ihre Gefühle besser zu verstehen.