Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer und -schüler.
Kundinnen und Kunden meinen
1.0/5.0
Bewertung
1/5
19.02.2015
eBook (ePUB)
Das Buch ist über den…
Das Buch ist über den E-Book-Reader leider nicht zu betrachten. Die Seiten mit den Übungsfolgen überlappen sich und ragen in den Folgeseite hinein. Somit werden Text und Bilder von verschiedenen Seiten übereinander angezeigt. Der Support soll dies lösen. Feedback dazu dauert nun schon 8 Tage, obwohl frühere Feedback per Telefon zugesichert wurde. Bisher 3 mal kontaktiert.