Massage-Anatomie Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
18118
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.04.2014
Abbildungen
4-farbig
Verlag
RivaSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
23.7/18.6/1.3 cm
Gewicht
566 g
Farbe
Aquamarin / Lichtgrau
Auflage
9. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-393-5
Menschliche Berührung ist eine alte, doch äusserst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vielerlei Hinsicht. Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Muskelspannung oder die Massage eines Partners - Massage-Anatomie führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein - von den Basisgriffen für jeden Teil des Körpers bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Vielerlei Hinweise machen deutlich, wie sie Verletzungen vermeiden können und das Maximum aus jeder Massage herausholen.
Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem massierten Körper zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen.