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Achtsam leben Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Aus der Reihe Achtsam leben
1

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Beschreibung

Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das grösste aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle...

Beschreibung

Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das grösste aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2015

Abbildungen

m. Abb.

Verlag Scorpio Verlag

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2015

Abbildungen

m. Abb.

Verlag Scorpio Verlag
Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

17.5/10.6/1.2 cm

Gewicht

113 g

Farbe

Weiß / Graublau

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95803-008-4

Herstelleradresse

Scorpio Verlag
Johannisplatz 15
81667 München
DE

Email: sp@europa-verlag.com

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  • Bewertung

    aus St. Wendel

    3/5

    28.12.2016

    Buch (Taschenbuch)

    Lesenswert

    Ein sehr simpler Denkanstoß , um im Leben mal wieder die einfachen Dinge wahrzunehmen, dadurch bewusster sein Umfeld wahrzunehmen und insgesamt zufriedener zu werden. Lesenswert

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