Mama werden, Mama sein Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
24.02.2017
Abbildungen
33 Farbabb.
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
22.6/17.5/1.8 cm
Gewicht
580 g
Farbe
Wollweiß / Anthrazit
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7431-9699-5
Als Biologin und zweifache Mutter weiss Katrin Michel, wie wichtig es ist, in der aufregenden Zeit der Schwangerschaft zur Ruhe zu kommen. In diesem Buch stellt sie geführte Meditationen vor, mit denen werdende Eltern sich im Alltag Ruheinseln schaffen können und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt wird. Sie hilft dabei, Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und diesen intensiven Lebensabschnitt zu geniessen.
Der Autorin liegt am Herzen, die werdende Mutter auf entspannte Art darüber zu informieren, was in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft in ihrem Körper passiert und wie sich das Kind entwickelt. Liebevoll und einfühlsam veranschaulicht sie, wie es zu Morgenübelkeit kommt oder wann das Baby lernt, zu gähnen und mit den Zehen zu wackeln. Diese Entwicklungen im Bauch können in den Meditationen erspürt werden und helfen dabei, ganz zu sich und dem Baby zu finden und eine Verbindung aufzubauen.
Der Autorin liegt am Herzen, die werdende Mutter auf entspannte Art darüber zu informieren, was in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft in ihrem Körper passiert und wie sich das Kind entwickelt. Liebevoll und einfühlsam veranschaulicht sie, wie es zu Morgenübelkeit kommt oder wann das Baby lernt, zu gähnen und mit den Zehen zu wackeln. Diese Entwicklungen im Bauch können in den Meditationen erspürt werden und helfen dabei, ganz zu sich und dem Baby zu finden und eine Verbindung aufzubauen.
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