Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Fr. 12.90
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
29.05.2017
Illustriert von
Kai Pannen
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
48 (Printausgabe)
Dateigröße
9901 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783641083588
Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiss: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spass gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.
- Bestseller mit Schmunzelgarantie
- Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
- Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie¿s geht