Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
Aus der Reihe
Rat + Hilfe
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- Taschenbuch ausgewählt
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Sprache:Deutsch
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Auflage:6., aktualisierte Auflage
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.10.2017
Abbildungen
24 Abb.
Verlag
KohlhammerSeitenzahl
127
Maße (L/B/H)
20/13.6/0.7 cm
Gewicht
181 g
Auflage
6., aktualisierte Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-17-033691-9
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
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