BodyFood Gesund mal einfach

Ein gelungenes Kochbuch, mit sehr schönen Bildern, die den Appetit anregen! Für Anfänger aber auch erfahrenere Köche, die die vegetarische oder vegane Küche ausprobieren und besser kennen lernen möchten. Die Rezepte sind verständlich und übersichtlich aufgelistet, außerdem gibt es sehr gute Erklärungen zu Fleisch- und Zuckeralternativen.

Leckere, schnelle Rezepte, die einfach gemacht sind und dennoch vielfältig sein können. Super für alle, die gerne gut essen wollen, aber im Alltag nicht so viel Zeit haben. Liebe Grüße Timo Funken

Mit leckeren und einfachen Rezepten zeigt uns Fitness-Youtuberin Anne Kissner, dass gesunde Ernährung so einfach sein kann. Ob Overnight Oats oder Smoothie Bowl, die aktuellsten Food- Trends im Bereich Fitness sind hier alle vertreten. Mit Platz für Notizen und appetitanregenden Bilder ist dieses liebevoll gestaltete Buch das perfekte Geschenk für alle, die Wert auf gesunde Ernährung legen und gerne Abwechslung auf ihrem Teller haben.

Ich bin schon lange Fan von Anne und schaue ihre YouTube-Kanäle regelmäßig. Umso mehr habe ich mich gefreut, das nun endlich auch ein Kochbuch von ihr rauskommt. Das Buch ist wunderschön aufgemacht. Das Cover zeigt Anne, so wie wir sie kennen: Lebenslustig, Sympathisch und Freundlich. Blättert man das ganze auf, wird hier schon klar, die Fotos sind wunderbar gemacht, manche hätte ich am liebsten im Großdruck in meiner Küche hängen. Im Buch hat jedes Rezept ein Bild, was mir persönlich immer sehr wichtig ist. Ich koche viel lieber, wenn ich schon sehe, wie das ganze zum Schluss ungefähr aussehen soll. Die Rezepte sind folgendermaßen gegliedert: Muntermacher Schnelle Sattmacher Krafttrunk Gaumenschmaus Grünzeug Backstube Flüssiges Gold und Leckereien Bei jedem Rezept haben wir eine Angabe für wie viele Personen es ist, wie lange die Zubereitung dauert und ob es vegan ist. Außerdem Kalorien, sowie Kohlenhydrate, Eiweß und Fettwert. Die Zutaten sind nicht schwer zu beschaffen und bei den meisten Rezepten benötigt man auch nicht Seitenlange Einkaufszettel. Geschmacklich ist alles was ich bisher ausprobiert habe ein Genuss, und sogar mein Mann mag das Fleischlose essen mittlerweile sehr gerne. Fazit: Ich kann das Kochbuch einfach nur empfehlen, es sind so tolle Rezepte darin, die einfach gut schmecken und einfach zu machen sind.

Es beinhaltet viele tolle Rezepte und ist wirklich sehr schön zu lesen. Es macht richtig Lust auf die gesunde Küche!