Atem und Bewegung Theorie und 111 Übungen
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
12.11.2018
Verlag
SpringerSeitenzahl
260 (Printausgabe)
Dateigröße
41832 KB
Auflage
3. Auflage 2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783662574966
Die Arbeit mit Atem und Bewegung kann die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen fördern, die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleiten. Der Autor erläutert zunächst die wichtigsten theoretischen Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche wie etwa Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Im Praxis-Teil des Buchs werden 111 Übungen, ihr Ablauf und ihre Wirkung beschrieben. Die 2. Auflage enthält eine grössere Auswahl an Übungen und ist noch übersichtlicher gestaltet.
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