Der grösste Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrössten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sich Arnold Schwarzenegger immer wieder neu erfinden und richtungsweisende Veränderungen in allen Bereichen schaffen, in denen er tätig wurde? In diesem Buch enthüllt Schwarzenegger seine sieben Erfolgsregeln. Entlang einschneidender persönlicher Erlebnisse zeigt er, wie er durch eine klare Vision, harte Arbeit, Zuversicht und Demut seine Träume verwirklichte. Seine Hauptbotschaft: Sei nützlich. So machst du die Welt zu einem besseren Ort und dich selbst zu einem glücklichen Menschen.
BE USEFUL nimmt den Leser mit auf eine inspirierende Reise durch ein fesselndes Leben, es zeigt anhand persönlicher Geschichten des Schauspielers, Bodybuilders und Politikers, wie die hier beschriebenen Werkzeuge in die Praxis umgesetzt werden können - egal, welche Träume man verfolgt.
Kundinnen und Kunden meinen
4.5/5.0
anni.spirit
aus Düsseldorf
5/5
14.04.2025
Buch (Gebundene Ausgabe)
Tief inspirierend
Mit Be Useful liefert Arnold Schwarzenegger nicht nur eine Autobiografie, sondern ein motivierendes Lebensmanifest. Der ehemalige Bodybuilder, Schauspieler und Gouverneur teilt in seinem Buch die Prinzipien, die ihn zum Erfolg geführt haben – direkt, pragmatisch und mit dem typischen Schwarzenegger-Charme. Schon auf den ersten Seiten wird klar: Hier schreibt jemand, der das "Unmögliche" nie akzeptiert hat und seinen Lesern genau das auch abverlangt.
Man erhält Einblicke in Arnold Schwarzeneggers ganz persönliche Gedanken und in die entscheidenden Stationen seines Lebens. Er zeigt, welches Mindset er sich über die Jahre antrainiert hat, um dorthin zu gelangen, wo er heute steht. Dieses Buch liefert keine Tricks, sondern vor allem Wahrheiten – knallhart, ehrlich und mit jeder Menge Praxisbezug. Arnold beschreibt, wie er die Dinge angepackt und das Beste aus sich herausgeholt hat.
Seine Worte haben mich inspiriert und motiviert. Arnold fesselt mit seiner Geschichte und überzeugt einen davon, dass man es wirklich schaffen kann – man muss nur sein Potenzial erkennen und den Willen besitzen, es auch umzusetzen. In Be Useful spricht er den Leser direkt mit „du“ an, was sofort Nähe und Verbundenheit schafft.
Oft dachte ich beim Lesen: „Wow, der Mann hat wirklich sein Leben manifestiert.“ Arnold sagt immer wieder: „Denk groß!“ Und genau das lebt er auch auf jeder Seite vor.
Er erzählt dabei nicht nur von sich selbst, sondern nennt viele bekannte Persönlichkeiten – Regisseure, Autoren, Schauspieler und Erfinder –, die ebenfalls einen harten Weg gegangen sind. Menschen, die Rückschläge erlebt und Ablehnung erfahren haben, denen Steine in den Weg gelegt wurden – genau wie Arnold selbst. Doch sie alle haben es geschafft, weil sie nie aufgegeben haben.
Arnolds Worte sind motivierend und direkt. Er redet nicht um den heißen Brei, sondern sagt, was er denkt – mit Klartext, wie in diesem Zitat:
„Ich will dir mal etwas sagen: Ein Plan B hat noch nie Gutes gebracht. Jedenfalls nichts Wichtiges oder Lebensveränderndes. Ein Plan B ist nichts weiter als eine Gefahr für den großen Traum. Man plant damit nur sein Scheitern.“
Und wenn man den Gipfel erreicht hat, eröffnet sich eine völlig neue Perspektive auf die Welt und auf das eigene Leben. Neue Herausforderungen werden sichtbar, die vorher unerreichbar schienen. Ich habe durch dieses Buch gelernt, dass harte Arbeit zu echtem Wachstum führt – und dass man diesen Wert erst richtig begreift, wenn man sich seinen Erfolg selbst erarbeitet hat.
Diese Prinzipien sind auf alles im Leben anwendbar. Man merkt deutlich, dass all das, was Arnold erreicht hat – ob als Bodybuilder, Schauspieler oder Gouverneur – ihn wachsen ließ und ihm diese Weisheiten mitgegeben hat. Natürlich spricht er oft von seinen eigenen Erfolgen, aber das wirkt nicht prahlerisch. Ich habe auch die Netflix-Serie über ihn gesehen und fand es spannend, im Buch noch mehr über seine Geschichte zu erfahren.
Es ist der klassische „American Dream“, verwirklicht von einem Österreicher aus einem kleinen Dorf, der heute zu den bekanntesten und erfolgreichsten Menschen der Welt zählt. Und trotzdem wirkt Arnold in diesem Buch nicht arrogant oder abgehoben. Klar, er nennt seine Erfolge – und ja, das kann auf manche überheblich wirken – aber ich sehe darin vor allem Selbstbewusstsein und den Wunsch, andere mit seiner Geschichte zu inspirieren. Und genau das hat er bei mir geschafft.
Durch seine lockere Sprache und die gleichzeitig kompromisslosen Wahrheiten liest sich das Buch sehr flüssig. Er spricht die Dinge aus, wie sie sind. Zwischen den Zeilen spürt man viele Emotionen: Wut, Bedauern, Stolz, Hoffnung, Selbstvertrauen und Ehrgeiz.
Er scheut sich auch nicht, Kritik am System zu äußern – zum Beispiel in Bezug auf das Bildungssystem:
„Wir geben den jungen Leuten weder Zeit noch Raum, einen Zweck zu finden oder sich ihre eigene Version zu erschaffen. Wir lassen nicht zu, dass ihnen die Welt zeigt, was in ihrem Leben möglich ist. Stattdessen reißen wir sie an dem Punkt, wo sie am wenigsten zu verlieren haben und am meisten davon profitieren könnten, sich in der Welt umzusehen, aus ihr heraus und stopfen sie in vierjährige Studiengänge, die das krasse Gegenteil der realen Welt sind.“
In diesem Zusammenhang betont er auch, dass man jungen Menschen vermitteln sollte, dass sie sich ihren Lebenstraum mit Hammer und Nägeln, mit Kamm und Schere oder mit Säge und Schleifpapier erfüllen können. Er macht damit deutlich, dass praktische Berufe viel zu wenig gewürdigt werden – dabei sind es genau diese Menschen, auf die wir angewiesen sind. Dass er das in seinem Buch anspricht, fand ich großartig – er nutzt seine Stimme nicht nur zur Motivation, sondern auch, um gesellschaftliche Missstände sichtbar zu machen.
Fazit:
Be Useful hat mich tief inspiriert. Das Buch zeigt, dass alles möglich ist – wenn man bereit ist, hart zu arbeiten und an sich zu glauben. Es hat mir einen echten Motivationsschub gegeben und mein eigenes Denken über Ziele, Träume und Disziplin nachhaltig verändert.
Alexandra Graßler
5/5
29.03.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Sei nützlich - der beste und einfachste Rat für Erfolg im Leben
Ich mag Arnold Schwarzenegger. In seinem neuen Buch “be useful” schreibt er von seinen Lebensregeln die ihn von Anfang an auf seinem ganzen Weg begleitet haben.
Man muss kein Fan von ihm sein, um zu erkennen, dass es Perspektiven und Ansätze auf das Leben sind, mit denen jeder von uns etwas anfangen kann.
Das Buch ist durchsetzt von autobiographischen Stories, in denen er erzählt, wie es zur Entwicklung dieser Ansichten über das Leben gekommen ist.
Es ist schon sehr beeindruckend, was er für einen Lebensweg hinter sich hat, was er alles bewegt hat und was er jetzt immer noch bewegt.
Ich habe mir einige Notizen aus dem Buch gemacht und finde alleine schon den Titel be useful – sei nützlich – sehr sehr treffend.
Er hält uns in diesem Buch auch ein bisschen den Spiegel vor, da wir dazu neigen, alles so kompliziert zu machen und unseren ganzen Empfindsamkeiten viel zu oft nachzugeben.
Ja sie haben alle ihre Berechtigung, doch manchmal ist einfaches Denken und einfach tun ein sehr guter Ratgeber.
Das Buch liest sich sehr nett, hat seine ganz eigene Schwarzenegger Art und ich habe das Gefühl, dass das auch vor allem für jüngere Leser und Leserinnen ein guter Einstieg sein kann.
(Erschienen bei Lübbe und übersetzt von Bernhard Josef und Ariane Böckler)
Anna K.
5/5
10.02.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Inspirieren und ungemein ehrlich.
Man kann über Arnold Schwarzenegger denken was man will, aber er hat ein wirklich gutes Buch geschrieben. Sein harter Wille hat mich überzeugt. Auch war mir gar nicht bewusst wie vielseitig er ist. Dass er sich als Senator für den Umweltschutz und für die Bedürfnisse von Jugendlichen extrem engagiert hat und es auch weiterhin tut, gefällt mir. In seinem Buh beschreibt er, wie man ein Vision, einen Lebenstraum verwirklichen kann, wie man das Beste aus sich herausholt.
Für alle die die unzufrieden sind, hat er viele Tipps parat.
Für mich war es eine gelungene Abwechslung zur Romantasy und sonstigen Abenteuern die ich gern lese. Zu Weihnachten lasse ich mir immer eine Biografie schenken. Ich mag es Bücher über bekannte Menschen zu lesen. Häufig hat man ein festgefahrenes Bild und es hilft sich wieder zu öffnen. Man lernt wieder offener zu sein und erst zu urteilen, wenn man genügend Informationen hat.
Aus Liebe zum Lesen
aus Rannungen
5/5
11.01.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
„I‘ll be back“ - das war…
„I‘ll be back“ - das war Arnold Schwarzenegger für mich seit jeher, der Terminator, der Filmstar, der mit den Muckies. Dass noch mehr in ihm steckt, hat man durch die Amtszeit als Gouverneur Kaliforniens gemerkt, aber ich muss zugeben, dass ich das nicht näher verfolgt habe. Umso beeindruckter bin ich von seinem Buch „Be useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben“. Ich finde übrigens die Übersetzung des Titels unglücklich, im Original spricht Schwarzenegger von „tools“ - klingt weniger nach muss, sondern trifft den motivierenden Charakter des Buchs viel besser. Denn genau das ist es, ein Motivator, sein eigenes Leben in die Hand zu nehmen und nicht darauf zu warten, dass es jemand für uns tut. Seine Tools zieht er aus seiner interessanten Lebensgeschichte, die er immer wieder kurz anreißt. Und wie versprochen einfach sind sie: z. B. „Denk niemals klein“ oder „Schließ deinen Mund, öffne deinen Geist“. Er erläutert alle seine Thesen verständlich und zeigt Beispiele aus seiner Vergangenheit und was er von anderen gelernt hat. Und all diese Tools sind tatsächlich universell auf nahezu jeden Menschen, jede Vision, jedes Leben anwendbar, da sie sich um unser grundlegendes Gedankengut, um unser Mindset und unser Tun drehen. Ich bin wirklich beeindruckt und begeistert- anders kann ich es nicht ausdrücken. Ei. Wirklich motivierendes, empowerndes und hilfreiches Buch, das ich wirklich jedem ans Herzen legen kann.
Sabrina Tschorn - Aus Liebe zum Lesen Literaturblog
5/5
11.01.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Sehr inspirierend und motivierend
„I‘ll be back again“ - das war Arnold Schwarzenegger für mich seit jeher, der Terminator, der Filmstar, der mit den Muckies. Dass noch mehr in ihm steckt, hat man durch die Amtszeit als Gouverneur Kaliforniens gemerkt, aber ich muss zugeben, dass ich das nicht näher verfolgt habe.
Umso beeindruckter bin ich von seinem Buch „Be useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben“. Ich finde übrigens die Übersetzung des Titels unglücklich, im Original spricht Schwarzenegger von „tools“ - klingt weniger nach muss, sondern trifft den motivierenden Charakter des Buchs viel besser. Denn genau das ist es, ein Motivator, sein eigenes Leben in die Hand zu nehmen und nicht darauf zu warten, dass es jemand für uns tut.
Seine Tools zieht er aus seiner interessanten Lebensgeschichte, die er immer wieder kurz anreißt. Und wie versprochen einfach sind sie: z. B. „Denk niemals klein“ oder „Schließ deinen Mund, öffne deinen Geist“. Er erläutert alle seine Thesen verständlich und zeigt Beispiele aus seiner Vergangenheit und was er von anderen gelernt hat. Und all diese Tools sind tatsächlich universell auf nahezu jeden Menschen, jede Vision, jedes Leben anwendbar, da sie sich um unser grundlegendes Gedankengut, um unser Mindset und unser Tun drehen.
Ich bin wirklich beeindruckt und begeistert- anders kann ich es nicht ausdrücken. Ei. Wirklich motivierendes, empowerndes und hilfreiches Buch, das ich wirklich jedem ans Herzen legen kann.
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4/5
14.05.2025
Buch (Gebundene Ausgabe)
«Ruhe ist für Babys und Entspannung für Rentner»
Wer sich von kernigen Sätzen wie obigem angesprochen fühlt, ist bei Arnold Schwarzeneggers Ratgeber für ein erfülltes Leben an der richtigen Adresse ;-)
Er nimmt uns mit durch die verschiedenen Stationen seines Weges und zeigt uns anhand derer, was ihm auf seinem Weg geholfen hat. Es ist einerseits die zutiefst amerikanische Geschichte vom Tellerwäscher zum Millionär, beseelt vom Gedanken, dass ein*e jede*r von uns des eigenen Glückes Schmied*in ist – nur im generischen Maskulinum und mit überwiegend männlichen Vorbildern erzählt. Andererseits geht es ihm längst nicht nur um Erfolg im Sinne eines millionenschweren Bankkontos. Vielmehr möchte er uns dazu ermutigen, dass wir uns Ziele im Leben setzen, egal welcher Art, dass wir stets unser Bestes geben und präsent sind oder etwas verändern statt zu lamentieren, dass wir anderen helfen uvm.
Schwarzenegger gibt sich dabei kumpelhaft und nahbar, seine Sprache ist, wie erwähnt, kernig und schlicht gehalten, damit er von einem möglichst breiten Publikum verstanden werden kann. Seine Ratschläge sind nicht neu, dafür zeitlos und ganz auf ihren Motivationscharakter und positives Denken getrimmt. Ich könnte ihm vorwerfen, er macht es sich damit ein bisschen einfach. Ihm liegt jedoch schlicht daran, seine Botschaft zu verkaufen und seinen Leser*innen bestmöglich zu helfen. Und daher picke ich mir, wie bei so vielen Ratgebern, das raus, womit ich etwas anfangen kann (und das ist durchaus einiges). Was für uns ein «besseres», ein erfülltes Leben ist, diese Definition bleibt uns schliesslich allen selbst überlassen. Schwarzenegger bietet uns lediglich eine kräftige Hand, um uns bei der Umsetzung zu unterstützen.
Aus dem Amerikanischen übersetzt von Bernhard Josef und Ariane Böckler.