Achtsam sein Im Einklang mit dir und der Welt - Ein inspirierender Ratgeber für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag mit vielen praktischen Tipps, Übungen und Meditationen
1-
- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
-
Sprache:Deutsch
Fr. 42.90
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
13.07.2023
Herausgeber
Diana HochgräfeVerlag
TreditionSeitenzahl
260
Maße (L/B/H)
21.6/13.5/2 cm
Gewicht
434 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-95442-7
Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle?
Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln – sowohl im Alltag als auch Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Partner, Kindern, Tieren und der Natur. Er lädt dich dazu ein, dich, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir und der Welt zu sein.
Inhalte: Achtsames und bewusstes Sein im Alltag, Die Kraft der Präsenz, Heile dich und deine Beziehungen durch achtsame Kommunikation, In einer Beziehung gemeinsam frei und glücklich sein, Mehr Achtsamkeit durch die Verbindung mit kindlichen Anteilen, Achtsamkeit für dich und deinen Körper, Achtsame und einfühlsame Kommunikation mit deinem Tier, Achtsamkeit in der Begegnung mit Pferden finden, Achtsamkeit im Business, Achtsamkeit – so machtvoll, simpel und doch schwierig zu leben, Achtsamkeit als Schlüsselrolle im momentanen Bewusstseinswandel
Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln – sowohl im Alltag als auch Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Partner, Kindern, Tieren und der Natur. Er lädt dich dazu ein, dich, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir und der Welt zu sein.
Inhalte: Achtsames und bewusstes Sein im Alltag, Die Kraft der Präsenz, Heile dich und deine Beziehungen durch achtsame Kommunikation, In einer Beziehung gemeinsam frei und glücklich sein, Mehr Achtsamkeit durch die Verbindung mit kindlichen Anteilen, Achtsamkeit für dich und deinen Körper, Achtsame und einfühlsame Kommunikation mit deinem Tier, Achtsamkeit in der Begegnung mit Pferden finden, Achtsamkeit im Business, Achtsamkeit – so machtvoll, simpel und doch schwierig zu leben, Achtsamkeit als Schlüsselrolle im momentanen Bewusstseinswandel
Kundinnen und Kunden meinen
Achtsam sein
Bewertung aus Lohmar am 10.09.2023
Bewertungsnummer: 2019067
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Diana Hochgräfe hat mit 10 weiteren Autor*innen ein wunderschönes und liebevoll gestaltetes Buch herausgebracht. Der Name: „Achtsam sein“, spricht für sich. Wie oft leben wir nebenher? Ein Kaffee im Stehen, ein Brötchen unterwegs? Wir funktionieren und das Leben läuft an uns vorbei. In diesem Buch bekommen wir zahlreiche Tipps, dieses in unserem Alltag zu ändern, das Leben „achtsamer“ wahrzunehmen. Beobachten wir mal Kinder oder Tiere, sie leben im Hier und Jetzt. Das lehrt uns „Achtsam sein“. Im Buch wird ein Zitat erwähnt, welches alles auf den Punkt bringt.
„Viele Menschen fürchten den Tod, doch sollten sie sich eher vor einem nicht bewusst gelebten Leben fürchten.“
Ich kann dieses Buch, von ganzem Herzen, allen empfehlen, die ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen möchten.