Workout mit Baby Was gut tut und fit hält
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
04.09.2023
Verlag
SpringerSeitenzahl
110 (Printausgabe)
Dateigröße
4286 KB
Auflage
1. Auflage 2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783662668115
Fit nach der Geburt und ein zufriedenes Baby - das wünschen sich Mütter, Väter und Grosseltern. Keine Zeit für das Fitnessstudio, keine Geräte zuhause? Das Kind will geknuddelt, bewegt oder beruhigt werden? Lassen Sie sich ein auf Übungen, mit denen Sie selbst mobil und stark bleiben und die Sie zusammen mit dem Baby ganz einfach durchführen können.Das Buch bietet mithilfe von Illustrationen Anleitungen für kurze Trainingseinheiten, die Sie spielerisch in den Alltag einstreuen können. Inklusive Aufwärmübungen, Muskeltraining und Dehnungen. Nebenbei erklären der Neuropsychologe und die Psychologin, wie sich das Kind nach der Geburt geistig und körperlich entwickelt und wie Sie fit bleiben, gemeinsam mit dem Baby viel Spass haben und gleichzeitig dessen Motorik und Sinne ansprechen.
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